1篇、拓展培訓(xùn)心得體會(huì)150字簡(jiǎn)短總結(jié)：

通過(guò)2天的團(tuán)隊(duì)拓展，感觸良多，這個(gè)項(xiàng)目是我最想要銘記于心的，因?yàn)槲艺J(rèn)為做任何事情，每用心的多做一次，就會(huì)比上一次好，想得多一點(diǎn)，做得更多一點(diǎn)。

團(tuán)隊(duì)，需要領(lǐng)導(dǎo)，他是掌舵者，他是凝聚者，他是關(guān)注者，更是關(guān)懷者。

團(tuán)隊(duì)，需要員工，他是奠基石，他是奉獻(xiàn)者，他是執(zhí)行者，更是反饋者。

2篇、拓展培訓(xùn)心得體會(huì)200字簡(jiǎn)短總結(jié)：

拓展培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，在這個(gè)項(xiàng)目中我更加切實(shí)地體會(huì)到了什么是團(tuán)隊(duì)、責(zé)任、信任、感恩，試想如果當(dāng)時(shí)真是一個(gè)火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，面臨一堵4.2米的高墻，沒(méi)有任何輔助物的幫助下大家都各顧各的逃命，大概沒(méi)有一個(gè)人能逃生吧，可在一個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力下，一位優(yōu)秀的指揮者的帶領(lǐng)下我們?cè)诙潭痰?0多分鐘全部逃生。其實(shí)在我們的工作中是一樣的，由于每個(gè)人的工作性質(zhì)不一樣，有的人就像默默無(wú)聞的墩子犧牲自己支撐我們向上爬，領(lǐng)導(dǎo)就是這個(gè)項(xiàng)目的總指揮，按他的決策、指揮帶領(lǐng)我們向上，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，感恩我們生命中遇到的每一個(gè)幫助過(guò)我們的人。

最后，我想說(shuō)沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，加油！

3篇、拓展培訓(xùn)心得體會(huì)200字簡(jiǎn)短總結(jié)：

最后很感謝公司給我們組織的這次活動(dòng)。拓展培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但?我相信參與其中的?每一個(gè)人，都會(huì)從?拓?展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，?我們是否能真正把?拓展中的精神運(yùn)?用到日后實(shí)際工作中?去，能真正把在拓?展中得到的啟發(fā)運(yùn)?用到生活中?遇到的困難當(dāng)中，還需要?一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)?間。我們要用拓展?過(guò)后的心?靈、激情和?意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)公?司的每一項(xiàng)工作任??務(wù)。相信自己是最棒的！

4篇、拓展培訓(xùn)心得體會(huì)500字簡(jiǎn)短總結(jié)：

這次訓(xùn)練給了我全新的體驗(yàn)和感受，也讓我對(duì)我自己有了更高的要求，比如高空單杠那個(gè)項(xiàng)目，真的很嚇人，現(xiàn)在回想起來(lái)我還是心有余悸，這是我有生以來(lái)爬得最高的，也是最危險(xiǎn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，我本來(lái)在下面就對(duì)自己說(shuō)，不要怕，眼睛一閉，跳就可以啦，但當(dāng)我爬上那10多米高的梯子，踩在同樣高的一根只有巴掌大的柱子上，更可怕的是這根柱子它還一直在晃動(dòng)，換做是誰(shuí)，我想也會(huì)嚇出一身冷汗，反正我當(dāng)時(shí)是不敢松手，最后我看見(jiàn)好多同事在下面給我加油，打氣，然后我眼睛一閉，就跳下去了，原來(lái)跳下去感覺(jué)還是很爽的，所有平時(shí)的不愉快全部喊出來(lái)了，全身很輕松，而且離我有1米多寬的單杠我也牢牢抓住了，抓住杠桿的那一秒，感覺(jué)也不是很難，是我自己把問(wèn)題想得困難了，還沒(méi)跳就給自己下了一個(gè)不可能完成的定義。因此，在以后工作和生活中，任何困難面前，不要隨意“說(shuō)不”，要對(duì)自己說(shuō)“我行，我可以”，勇敢一點(diǎn)，工作上要給自己定一個(gè)目標(biāo)，努力朝著自己的目標(biāo)奮斗，我想如果你努力了，結(jié)果一定不會(huì)讓你失望。

5篇、拓展培訓(xùn)心得體會(huì)200字簡(jiǎn)短總結(jié)：

第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，站在近兩米高的臺(tái)上背對(duì)著下面保護(hù)的同事倒下去。這個(gè)項(xiàng)目挑戰(zhàn)的自己的勇氣和對(duì)同事的信任；當(dāng)我站上去的那一刻，教官把我手捆起來(lái)問(wèn)我怕不怕，我當(dāng)時(shí)很快回答了不怕，其實(shí)心里面多少有些恐懼，但是還是得硬著頭皮倒下去，因?yàn)槲艺J(rèn)為我一個(gè)大老爺們不應(yīng)該慫，還有就是雖然我重了點(diǎn)我的伙伴們可有的是力量，所以毫不猶豫的就倒下去了。倒下去后只聽(tīng)到啊的幾聲，嘿喲！我以為砸到了誰(shuí)的頭，但是聽(tīng)到旁邊的伙伴笑開(kāi)了花，我想應(yīng)該是我太重了，由衷的感謝我的小伙伴們。

6篇、拓展培訓(xùn)心得體會(huì)200字簡(jiǎn)短總結(jié)：

一堵4米的高墻，光滑且無(wú)任何工具，要求所有隊(duì)員都翻越過(guò)去才算勝利。個(gè)人無(wú)法做到，團(tuán)隊(duì)的支持與合作才得以實(shí)現(xiàn)。此過(guò)程需聽(tīng)從指揮，為領(lǐng)頭羊鼓掌，為第一個(gè)爬上墻頭堅(jiān)持拉上最后一名同伴的人點(diǎn)贊，為在下面咬牙堅(jiān)持當(dāng)基石的伙伴感動(dòng)，為從墻頭垂下拉上最后一名隊(duì)友的同事加油。正因?yàn)槊總€(gè)人的努力，將個(gè)體價(jià)值發(fā)揮到最大化，相互溝通與配合才將問(wèn)題完美解決。

我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)，需正確區(qū)分與利用，準(zhǔn)確定位，服從安排，大家各司其職，明確職責(zé)，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，將人才優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，密切合作，才可達(dá)到1+1>2的效果。

7篇、拓展培訓(xùn)心得體會(huì)200字簡(jiǎn)短總結(jié)：

活動(dòng)告訴我們溝通的重要性、團(tuán)隊(duì)的重要性，團(tuán)隊(duì)里面的每一個(gè)人都很重要，每個(gè)人所處的位置不一樣，承擔(dān)責(zé)任也不一樣，感受和需求也不一樣。所以在團(tuán)隊(duì)的合作中大家都應(yīng)基于彼此間的理解和支持，我們每個(gè)人在任何時(shí)候都有一種觀念，那就是換位思考。所有人都做到了，這個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)越來(lái)越好。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)所具備的精神：團(tuán)結(jié)、信任、協(xié)作。通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我們英倫城邦所有的員工都做到了，所以這次活動(dòng)很成功、也很有意義。

8篇、拓展培訓(xùn)心得體會(huì)160字簡(jiǎn)短總結(jié)：

通過(guò)這次的拓展活動(dòng)，我們更加深刻的體會(huì)到信任，團(tuán)結(jié)，協(xié)作，責(zé)任的意義。我們相信公司，相信團(tuán)隊(duì)，相信產(chǎn)品，相信自己，不管在項(xiàng)目工作中遇到什么樣的困難，我們一定可以找到方法解決，全力以赴的去更快更好的完成我們的工作目標(biāo)。工作做好了，就可以過(guò)好我們想要的生活。我感謝公司給我這個(gè)機(jī)會(huì)留在了這里，讓我有平臺(tái)去追求自己理想的人生！

9篇、拓展培訓(xùn)心得體會(huì)300字簡(jiǎn)短總結(jié)：

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，這是一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。我們總共20多個(gè)人其中只有6名男生來(lái)做我們的主力，當(dāng)時(shí)我就想我們今天又要辛苦我們的男士了，這兩天的拓展如果沒(méi)有他們我們肯定是完不成的，在教練講完規(guī)則后，我們開(kāi)始準(zhǔn)備工作到最后完成總共用時(shí)17分鐘，真的超出我的想像，雖然中途由于個(gè)別同事比較緊張違反了規(guī)定，但最終還是成功完成任務(wù)。在做這個(gè)項(xiàng)目時(shí)男士付出的也是最多的，做為個(gè)人來(lái)說(shuō)他們其實(shí)完全可以不用那么辛苦的，但是為了我們團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，在中途承受不了的時(shí)候他們也從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)。這個(gè)環(huán)節(jié)中的每個(gè)人都處在不同的位置，起著至關(guān)重要的作用，只要大家的力往一處使，心往一處走就一定會(huì)成功的。

通過(guò)這一次的拓展讓我更加感覺(jué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，一個(gè)人的力量是有限的，但是團(tuán)隊(duì)的力量就無(wú)懈可擊。

10篇、拓展培訓(xùn)心得體會(huì)500字簡(jiǎn)短總結(jié)：

我們參加的項(xiàng)目中對(duì)于我來(lái)說(shuō)，具有巨大挑戰(zhàn)的是空中飛橋項(xiàng)目。我真的是非?？指叩囊粋€(gè)人，身邊熟悉我的人都知道。我是第一個(gè)參加這個(gè)項(xiàng)目的，剛站上去我的腿都在發(fā)抖，嚇的。高空中就只有我一個(gè)人，手邊也沒(méi)有可以攀附的東西，教官和同事都下面為我加油打氣，想象中的自己就像超人一樣勇敢無(wú)畏的直接飛過(guò)去。但是現(xiàn)實(shí)中的我不是超人，只是一個(gè)恐高的小女生，我的腳就像生根了一樣長(zhǎng)在上面，我無(wú)法靠我自己的力量移動(dòng)半步。我甚至一直在問(wèn)教官能不能讓其他人先來(lái)，我之后再來(lái)跳，對(duì)的，我心里已經(jīng)打起了退堂鼓。轉(zhuǎn)機(jī)是到另外一個(gè)教官實(shí)在看不下去我的磨蹭了，爬上來(lái)站到我的身后，小聲安慰我，講解這個(gè)項(xiàng)目的安全性，我心里是有安慰到的，但是還是不敢跳。教官最后確是受不了我的磨蹭，作勢(shì)要推我過(guò)去，我被逼無(wú)賴，腦袋一片空白的跳了過(guò)去。最后我還是抓住了對(duì)面的桿子，當(dāng)時(shí)我的心境真的是一瞬間開(kāi)闊，感受良多，這一跳對(duì)于我的人生來(lái)說(shuō)，確實(shí)是一個(gè)偉大的勝利，對(duì)于我的意義就像人類在月球邁出的第一步。經(jīng)歷了這件事我覺(jué)得我自己在面對(duì)其他困難的時(shí)候，會(huì)多了一份從容。

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