寶劍鋒從磨礪出 梅花香自苦寒來

　　---拓展訓(xùn)練心得體會

　　迎著秋風(fēng)，心潮澎湃，坐在車中，無比激動;心懷期待，再次踏入了這充滿希望，莊嚴(yán)的北京拓展訓(xùn)練基地。這幾天的日子如同白駒過隙般消逝，卻給我留下了難以忘卻的記憶…….

　　說句實話，這五天可謂是“一波未平、一波又起”但憑借著自己的意志和同學(xué)們的關(guān)心，填補了內(nèi)心中的空白。給了我不一樣的感受…….

　　山因懸崖峭壁而險峻;海因驚濤駭浪而壯闊;河因跌宕起伏而美麗;人生因磨難而堅強!進入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。帶著些許期待，拓展訓(xùn)練開始了，穿著干凈的衣服，風(fēng)云際拓展教官一出場就給人嚴(yán)肅的感覺，我亦不自覺的挺直了身板。

　　苦。在拓展教官嚴(yán)厲的訓(xùn)斥下，我們在雨中一遍又一遍地重復(fù)著相同的口令—“稍息、立正、向右轉(zhuǎn)……”腳后跟因長時間的站立而感到酸痛，但我們不叫苦不叫累，嚴(yán)格的訓(xùn)練漸漸磨平了我們的棱角，讓我們學(xué)會了忍耐，學(xué)會了堅強。

　　甜。因為從中我嘗到了苦盡甘來的滋味。前幾天的拓展訓(xùn)練在周四晚上得到了撫平。從嘹亮的口號中，我體會到了奮進的快樂;當(dāng)我們隊列從凌亂不堪到整齊劃一，在匯報演出的舞臺上聽到同學(xué)們的掌聲時，我體會到了成功的喜悅，從鏗鏘的軍歌中， 我體會到了奮進的快樂?？粗@幾天努力與汗水換來的成果，每個人心中都藏著一份來自“大自然”的‘甘露’吧?

　　軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。通過五天的拓展訓(xùn)練，我增強了自己的時間意識和堅忍不拔的意志。沒有我們每一個人的努力，是不可能有這樣完整的方隊，種種事例向我們詮釋著團隊精神的重要性。

　　回想起這段日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。

　　你知道嗎?沒有軍人，就沒有今天的幸福又安定的生活。

　　通過這幾天的拓展訓(xùn)練，我知道了遇到山崖，我們要學(xué)會自己去連結(jié)繩索，去擷取人生篇目的下一章……

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