金秋九月，瓜果飄香，為了慶祝雙節(jié)的到來，同時為了幫助我區(qū)心理老師放松身心、提升老師們帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的技巧，9月20日上午，來自城區(qū)各中小學(xué)共32位心理老師齊聚北京拓展訓(xùn)練基地，在風(fēng)云際拓展培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下，熱火朝天地開展了一場教師團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動。

　　一、團(tuán)隊(duì)建設(shè)熱身環(huán)節(jié)

　　拓展訓(xùn)練以熱身活動“桃花朵朵開”和“面對面”開場，老師們的情緒很快被調(diào)動起來， 大方展示自我，感受找到歸屬的幸福?！皩O悟空”這個游戲環(huán)節(jié)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動交往的意識和勇于嘗試的勇氣，學(xué)會在困境中努力和堅(jiān)持，感受成長的成功和快樂。

　　二、【天龍八步】拓展訓(xùn)練心得體會

　　接下來的“天龍八步”環(huán)節(jié)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任，挑戰(zhàn)自我，鍛煉勇氣;感受到在相互信任的基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)成功的喜悅。

　　三、【鼓動人心】拓展訓(xùn)練心得體會

　　這個環(huán)節(jié)讓大家體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。當(dāng)頑皮的小球在鼓面上一次次撞擊、跳躍，老師們的心也跟著緊張?zhí)鴦?。大家在一次次失敗中不斷地摸索、嘗試、總結(jié)、調(diào)整，一次次刷新成功記錄。操場上氣氛熱烈，歡笑不斷，教師們的身心在這個活動中得到徹底的放松。

　　四、【神筆馬良】拓展訓(xùn)練心得體會

　　活動要求團(tuán)隊(duì)中每人1根繩子控制一支大毛筆，在不接觸毛筆的情況下，共同書寫“信念”這兩個字。老師們在活動中體會到團(tuán)隊(duì)溝通及分工協(xié)作的重要性。

　　五、【動力圈】拓展訓(xùn)練心得體會

　　大家圍成一圈，把團(tuán)隊(duì)的力量集中到動力圈上，跟著帶領(lǐng)老師的口令完成“微波蕩漾”“驚濤駭浪”“桃花盛開”等動作。

　　六、一天團(tuán)建活動總結(jié)結(jié)

　　團(tuán)建活動的最后，大家席地而坐，分享本次拓展訓(xùn)練的心得和體會，交流團(tuán)訓(xùn)帶領(lǐng)的技巧和注意事項(xiàng)?！安辉u價、不批判”是帶領(lǐng)老師應(yīng)該遵守的基本原則，在團(tuán)建活動中關(guān)注每一位成員，引導(dǎo)成員積極投入、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧更好地完成團(tuán)訓(xùn)活動，讓每位參加完團(tuán)訓(xùn)的成員都有所收獲。

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