如果有人問我說，什么是拓展培訓，我一定會告訴他：拓廣眼界，展示才華，培養(yǎng)能力，訓練自我。在上周五以及上周六，我們在兩位領隊的帶領下參加了公司組織的拓展培訓。雖然為期只有兩天，但著實讓我體會到了“不一般的感覺”！收獲良多！

拓展培訓中有很多小的任務。

記得一開始是拓展訓練項目信任背摔這個活動。一開始以為是很簡單，但實際參加時會有一種對未知（信任背摔）的恐懼，這個時候最要相信的就是自己下方的隊友，這個時候他們不僅僅是我每天都會見面的同事，更多的是我的精神依靠，我信任的對象。經過這個活動，增加了我對同事們的信任，也使得同事對我的信任感增強，架起了人與人之間信任的橋梁。

在信任背摔這個拓展活動中，背摔的人學到的是信任，接背摔的人學到了團結。我在下方接人的時候，很關鍵的一點是大家相互輪流去替換對方的位置，因為總是中間受力最大，承受壓力最多，也最辛苦，大家相互為對方考慮，相互團結協(xié)作，才能使得背摔活動進行到最后。  

第一天下午進行的拓展訓練項目是空中斷橋、巧渡流沙河以及翻越高墻（4.2米）的三個團建活動。

從拓展訓練項目空中斷橋這個活動中我收獲最多的是：要勇于邁出那一步！人生只有關鍵的幾步，要勇于邁步向前走，不要擔心掉下去，其實真的很簡單，最大的敵人是自己的恐懼。不論在工作還是生活中，都要有這樣大無畏的精神，不斷地去嘗試，去邁步，沒你想的那么難，事在人為。

拓展訓練項目巧渡流沙河這個活動實際并沒有進行到最后，但是它的意義和目的卻達到了。從這個活動中我學習到了交流、學習到了協(xié)作、學習到了犧牲。在開始的幾分鐘，最關鍵的不是別的，是人和人之間的交流，相互說出自己的想法，貢獻自己的智慧，達到最終的預期目的。協(xié)作精神也是極為重要。大家的活動空間極?。ù希枰叨鹊呐浜?，這個時候大家的協(xié)作能力尤為重要。從一開始大家的生疏，到后來的眼神會意，大大增強了團隊內部人與人之間的協(xié)作精神。這不僅僅是一場培訓，更是在工作中，同事間需要的最重要精神之一。所謂犧牲，是指的犧牲自己。當遇到空間不夠的時候，每個人都會說，來，踩我的腳過！這個時候大家只有一個目標--過河，完成教練的任務！工作中，為了完成項目，犧牲一點自己的個人時間，又有何妨？我們都有一個目標--為了使得EB更加美好！

拓展訓練項目翻越高墻（翻越畢業(yè)墻）是最后一個項目，也是最讓我動容的一個項目。我看到了每個人眼睛中的熊熊烈火，那是對勝利的渴望，對完成任務，完成挑戰(zhàn)的渴望。你來踩我的肩，我來搭你上，沒有人說一句苦，沒有人說一句累，團結協(xié)作，不怕犧牲，這就是高墻精神，這就是EB精神！

第二天的百泉山定向拓展培訓沒有第一天那么累，但是更有意義。

每個人拓廣了自己的眼界，看到了大自然鬼斧神工的杰作（百泉山），喝到了透心涼的甜泉，體驗到了不一樣的“培訓風情”。

總體來說，第一天是在不斷的艱苦訓練中提升自己，而第二天卻是在不斷地驚訝、贊嘆中擴展自己！

兩天的戶外拓展訓練，從學習角度，我學到了團結、犧牲、協(xié)作、信任等精神，從人際關系角度，訓練使得同事之間相互認識，相互了解，增加了我們之間的友情，拉近了每個人之間的距離。培訓雖然短，但是意義巨大：人與人之間的信任關系是任何書本中也學不到的，所謂各種精神，如果不去實踐，終究是紙上談兵，體會不到其重要性。

兩天的美好時光匆匆而過，但是我們每一天都會在EB相遇。當遇到了拓展訓練中的他/她，我們都會相視一笑，一切盡在不言中。你懂，我懂，EB懂。

最后還要感謝一下公司能給我這次參加培訓的機會，謝謝各位領導！

還要感謝與我們共同拓展訓練的拓展培訓老師，是您給我們這次機會，讓我們學習到了什么是“團結”、“協(xié)作”、“信任”…

還要感謝拓展培訓中的每個同事，幸好有你們，我才能成長如此之快，謝謝你們！

轉載需授權：http://sanqifushi.com/tzbk/tzxlxw/375.html

• 上一篇：如何選擇一家可靠、有效的拓展公司呢？
• 下一篇：素質拓展訓練增強學員的責任感、團隊感、使命感