一篇、公司拓展訓(xùn)練心得體會300字

　　在這次團(tuán)建活動中，通過拓展訓(xùn)練的方式，讓我們提高學(xué)習(xí)能力、思考能力、合作能力等。我們的團(tuán)建拓展活動是挑戰(zhàn)“150秒”，每個團(tuán)隊要在150秒內(nèi)完成5個團(tuán)建小游戲，這個團(tuán)建活動單靠個人是無法完成的，需要依靠整個團(tuán)隊的力量才能順利完成。

　　在最后所有的小隊都順利地完成了挑戰(zhàn)。在整個過程中，每個團(tuán)隊的小伙伴們各自發(fā)揮自己的長處，集中團(tuán)隊的力量，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，大膽創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)，用更快更好的方法去完成挑戰(zhàn)。之后大家學(xué)習(xí)了“東貝之歌”，了解了東貝的發(fā)展歷史和企業(yè)文化，讓我們了解到了老一輩東貝人的創(chuàng)業(yè)精神和敢為人先的創(chuàng)新精神，在今后的工作和生活中，要以他們?yōu)闃?biāo)桿，學(xué)習(xí)他們的精神。

　　二篇、戶外拓展訓(xùn)練心得體會300字

　　在這次團(tuán)建拓展訓(xùn)練中我們團(tuán)結(jié)隊共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。

　　同時，在完成團(tuán)建項目時也暴露了我自己很多的缺點：只會盲目的死板硬套，不懂得變通積極與組員溝通，草率而忽略了集體的力量就開始行動，未使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事半功倍。

　　團(tuán)建拓展活動中的每個團(tuán)建項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性，讓我在團(tuán)建拓展訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次團(tuán)建拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。

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