7月6日，公司第X屆"XXXX"大學生拓展訓練營在北京風云際軍事拓展基地開始了為期兩天一夜的素質(zhì)拓展訓練。在這次拓展活動中訓練營的同學們參加了齊眉棍、漢諾塔、驛站傳書、珠行萬里、生命云梯等項目，對大家的心理與身心、體力與智力進行了考驗。

這次體驗式拓展訓練旨在提升員工積極進取團隊合作的精神斗志，培養(yǎng)大家吃苦耐勞，盡忠盡職的品質(zhì)。為開啟職業(yè)生涯新篇章打下了堅實基礎。

1.拓展項目【齊眉棍】心得體會：

一個看似簡單卻蘊含深刻道理的拓展培訓項目，也是此次戶外拓展的破冰項目。它使所有隊員在反復的失敗的體驗過程中不斷優(yōu)化團隊文化。漸漸地發(fā)現(xiàn),小組成員之間彼此相互寬容,相互理解,慢慢地學會統(tǒng)一行動,目標感越來越強烈，最終桿在十根手指的護送中安全落地。

2.拓展項目【漢諾塔】心得體會：

作為一項益智類的游戲，這個項目使所有人深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織、團結協(xié)作、嚴格執(zhí)行對完成集體任務是多么的重要。一個團隊每個人都充當了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員，明確分工，充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團隊順利、高效的完成任務。

3.拓展項目【驛站傳書】心得體會：

掌上流動的密碼，是團隊之間的秘密，身體的觸動，是信息的傳遞。驛站傳書，是每個小組之間的有線電波，也是每個成員之間的有效共鳴，每個音符，都是團隊精神的傳遞。

4.拓展項目【珠行萬里】心得體會：

團隊成員用接力的方式共同傳遞一個乒乓球，以此讓大家感受到團隊的協(xié)作、銜接以及自我控制的能力。這個活動讓大家明白了每個人都是團隊里非常重要的一部分，而且有時候轉(zhuǎn)一個彎也許是達到成功的最佳途徑。

5.拓展項目【生命云梯】心得體會：

第一天的最后一個項目，也是讓人印象最為深刻的一個活動。在這次活動中，整個團隊全員參與，每個人都會通過云梯，每個人也都會用自己的肩膀為他人撐起云梯。過程很辛苦，個別學員甚至因此流血負傷，更多的是滿肩淤青，盡管如此，卻沒有一個人有一句怨言，大家都想著給予過云梯的同學最大的安全感，讓他們平安度過。這次活動之后，學會了承擔，學會了責任，學會了信任，也更明白了堅持的意義，和無可估量的團隊力量。

6.拓展項目【有軌列車】心得體會：

團隊里的每個人踩在同一條木板上，小組成員一起手腳并用到達終點。有軌列車這個游戲項目使所有人懂得要想取得成功，必須要訓練有素，熟能生巧，同時要充分信任小伙伴們，然后團結一致，齊心協(xié)力抵達成功的彼岸。堅持就是勝利，堅持才能獲得成功！

7.拓展項目【群龍取水】心得體會：

是拓展訓練中的一個經(jīng)典項目，此項目能使參與者克服心理障礙，勇于挑戰(zhàn)自我并充分相信隊友，使參與者認識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，提高團隊間的協(xié)作能力，增加了團隊凝聚力。

8.拓展項目【領袖風采】心得體會：

經(jīng)歷過一天半的比拼之后，分數(shù)比較落后的榮耀組和菜鳥組的小組成員不得不被重新分配到登基組和榮源L4。經(jīng)歷過重新分組之后，組成了眾人組和榮源L20，在兩個組之間要訣出冠亞軍，雖然每個組都有新成員的加入，彼此默契程度不是很高，但是每個小組成員依舊還是盡自己最大努力。

隊長的宣誓，讓我們感受到很沉重。由剛開始的歡快的節(jié)奏，一下子進入到緊張的氛圍當中。組長們的擔當，就像誓詞一樣充滿力量，讓我們感受到錯誤是需要勇氣，需要信心去承擔，去接受一切的后果，但是就像L20組長一樣，哪怕再艱難，也要扛起自己的隊旗。

9.拓展項目【勇攀畢業(yè)墻】心得體會：

號角的吹響，代表著沖鋒，身上的腳印，代表著艱辛，滴下的汗水，代表著決心。勇攀畢業(yè)墻，像個軍人一樣去拼搏，能夠在這個項目中獲得團隊的力量，感受來自團隊的精神傳遞。

冠軍風采

所有的游戲都是有輸贏的，在這次拓展訓練中也不例外。在七輪的角逐中，眾人組取得了比賽的冠軍。在這個過程當中有感動，有歡樂，有淚水，但是41名青苗班是一個整體，冠軍是屬于大家的！來自第三屆青苗班所有學員！

合影留念

時光飛逝，兩天一夜的拓展訓練時間很快就過去了，為了紀念這個難忘的時刻，教官和各位助教在訓練營中組織了合影，每個人的臉上都洋溢著笑容，雖然身體很累，但是心里很開心。

非常感謝這兩天的一路陪伴，就像之前說的，拓展活動的意義不在于拓展活動的本身，而在于拓展活動后的每個感悟，每個人的感悟不盡相同，但是有一點可以肯定的是，我們成長了，學會了在學校所學不到的東西，自己犯錯了，必須要自己承擔，不會像在學校那樣，有人幫你扛，把所有的東西替你安排好。非常開心加入這個大家庭當中，認識彼此，或許是我們最大的幸運！

兩天一夜的戶外拓展訓練雖然結束了，但是我們的人生旅程還有很長，就像活動本身一樣，有起有伏，有得有失，有震憾人心的團隊情，也有惺惺相惜的對手情。每一次激烈的碰撞，每一次的努力，每一次的汗與淚，都象征著我們的未來之路，不氣餒，不放棄，都是我們XX班學員的班級精神。

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