最近小歐發現一個嚴重的問題，身邊的許多小伙伴，在日復一日，朝九晚五的工作中開始消磨意志，習慣于遵循以往的觀念、想法，像一個機器一樣做著重復性的工作。久而久之影響思考問題的全面性，導致有些盲點看不見、缺乏創新思想。

斯坦福大學心理學教授卡羅爾?徳韋克，在他的心理學著作Mindset 當中，分析了這種心理學心態，稱為“固定型思維”（fixed mindset）。

人一旦形成了這種習慣的思維定勢，就會習慣地順著定勢的思維思考問題，不會也不愿轉個方向或換個角度想問題，這是很多人的一種“難治之癥”。特別是當面對新的問題時如果不打破慣性思維，很有可能沒有辦法解決問題。

前人的腳印

從前，有一個人來到一片沼澤前，心中猶豫著要不要過去時，他看到了一行腳印，“有腳印，說明有人走過，別人能走，我當然也能走。”那人這樣想著，于是，他毫不遲疑地順著那串腳印走進了沼澤……

但是，他卻再也沒有走出來。

緊接著，第二天又有一個人來到了這片沼澤，他的選擇和第一天的人一樣，結果他也沒有走出沼澤。然后，第三個、第四個……

就這樣，腳印引導著一個又一個的人，沼澤吞噬著一個又一個的鮮活生命。這些因循守舊者與其說是死于大自然的沼澤，還不如說是死于自己思維的沼澤。

可怕！固定思維已在吞噬你的認知世界。

成長型思維

怎樣才能才能跳出固定思維，卡羅爾?德韋克又提出了與“固定型思維”相對應的“成長型心態”， 也就是“成長型思維（growth mindset）”一概念。在她看來，一個人擁有成長型思維，將樂于接受挑戰，并積極地去擴展自己的能力，而這也是未來發展最需要具備的能力。

用8張圖來分辨固定思維和成長型思維：

固定型思維：規避挑戰。

固定型思維：痛恨變化。

成長型思維：擁抱變化。

固定型思維：關注限制。

成長型思維：尋找機會。

固定型思維：無力改變現狀。

成長型思維：凡事皆有可能。

固定型思維：不接受批評。

成長型思維：珍視反饋，主動學習。

固定型思維：想要呆在舒適區。

成長型思維：喜歡探索新事物。

固定型思維：有時覺得努力無用。

成長型思維：每次失敗都是一堂課。

固定型思維：認為畢業后無需過多學習。

成長型思維：認為學習是終身的事業。

跳出思維定式

如上我們對固定型思維和成長型思維進行了辨析，再來看看如何跳出固定型思維，轉變為成長型思維。《終身成長》這本書中，提供了獲得成長型思維的四步法：

1、接受

《新世界：靈醒的覺悟》中提到：“不抗拒”是掌握宇宙間最強大力量的關鍵，學會接納。我們每個人或多或少都有一部分固定型思維，比如我們習慣給別人貼標簽，習慣只言片語的評價別人。當你發現固定型思維的出現，你需要正視他。

2、觀察

通過觀察，明確是什么激發了自己的固定型思維模式。并觀察它通常在什么時候出現？是遇到困難時還是承受壓力下？觀察自己在固定型思維模式下，是怎么對待他人的？你通常會有怎樣的反應與行為？了解清楚固定型思維模式的出現以及你會發生的行為，不要著急評價，而是學會觀察。

3、命名

給自己的固定型思維模式人格起個名字。然后描述一下它是什么樣的：什么時候出現，是什么性格，以及如何影響我們。

《終身成長》一書中提到的財務經理，他給自己的固定型思維命名為“杜安”，他說：“當我們遇到困境的時候，我的杜安就會出現。他讓我變得對每個人都非常挑剔，我變得蠻橫、苛刻，而不是去支持我的員工?！?/span>我們通過給它起名字，提醒我們，它又出現了。并且提醒我們自己，這不是我們想要成為的人。

4、教育

當固定型思維產生時，排斥只會讓我們心煩意亂，會讓我們距離成長型思維越來越遠，此時我們需要接納固定型思維的發生，與其溝通，邀請他加入成長思維模式的旅當中。

5、保持成長型思維的行動清單

保持成長型思維的行動清單，首先要制定計劃，然后要將計劃落地。因此最重要的是計劃的落地，你可以通過問自己以下問題完成目標的落實：

(1)、對我來說，今天有哪些學習和成長的機會？對我周圍的人呢？

(2)、我將在何時、何地、用什么方式開始實行這個計劃？

(3)、要保持不斷地成長，我還需要做些什么？

人人都在追求成功，固定型思維者夢想著靠成功來證明自己，而成長型思維者卻只是努力做了自己熱衷的事情而已，獲得成功只是享受做這件事的過程之后獲得的附屬品。

因此用成長型思維去迎接困難和挑戰，你會驚喜的發現，其實是你讓自己擁有變得更好的力量。