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北京周邊一日游公司團建拓展活動方案

發(fā)布日期:2019-04-25 來源:風云際拓展訓練 作者:北京拓展培訓 點擊數(shù):134

  風云際拓展策劃了企業(yè)單位拓展訓練方案,具體情況如下:

  07:50乘車到達指定接送地點

  08:00-10:00集合出發(fā),車赴拓展基地

  10:00-12:00團隊熔煉:團隊分組、團隊建設、團隊展示




  場地團隊挑戰(zhàn)項目盜夢空間

  場地挑戰(zhàn)項目:信任背摔

  12:00-13:30午餐

  13:30-18:00高空個人挑戰(zhàn)項目:長江大橋




  場地團隊挑戰(zhàn)項目:齊眉棍

  場地團隊挑戰(zhàn)項目:神筆馬良

  總結與分享

  18:00-返程

  拓展項目盜夢空間游戲規(guī)則

  1、若有學員認識這套圖片,可示意其潛伏,保護其他人的體驗感;

  2、嚴格控制一切企圖給他人展示圖片的行為,尤其是項目初期,扣分一定要堅決;

  3、注意控制學員爭吵,避免引發(fā)真正的沖突。

  拓展項目神筆馬良游戲規(guī)則:

  第一輪隨便學員寫字,第二輪寫規(guī)定的字,第三輪寫字體(就是描紅的那種字帖)




  拓展項目齊眉棍游戲規(guī)則:

  1)準備一根2-3米左右的輕質塑料棍(最好可伸縮);

  2)讓小組成員站成相對的兩列/并排一列亦可,讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置;

  3)將輕質塑料棍放在每個人的雙手上,注意:必須保證每雙手都接觸到輕質塑料棍的,并且手都在輕質塑料棍下面;

  4)要求小組成平的往下移動。一旦有人的手離開輕質塑料棍或輕質塑料棍沒有水平往下移動,任務就算失敗。 用圈亦可代替做本游戲。




  拓展項目信任背摔游戲規(guī)則:

  1.強調:背摔相對于高空活動而言更危險,因為高空活動由硬件作為保護,而背摔是由學員自己來保護,所以要求大家必須嚴格認真的按照培訓師的動作要求操作,注意力要集中

  2.動作布置原則:先上后下、先動作后注意事項;

  背摔隊員的動作要領:

  雙腳并立,雙手前伸,掌心向外,體前交叉,掌心相對,握拳,內翻貼于胸前。收臀挺胸,下頜微微內頷(來到背摔臺上后,會用困守帶將背摔隊員的手腕捆起來)

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