暖場(chǎng)通過(guò)互動(dòng)性強(qiáng)的游戲帶動(dòng)人氣，吸引目標(biāo)關(guān)注。暖場(chǎng)游戲主要適用于年會(huì)、晨會(huì)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)熱身等。今天風(fēng)云際拓展給大家?guī)?lái)了年會(huì)、晨會(huì)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)熱身暖場(chǎng)小游戲整理合集，拿來(lái)即用，再也不用擔(dān)心我的年會(huì)了哈！

暖場(chǎng)游戲1、 獵人打兔子

游戲類(lèi)型：破冰游戲

參加人數(shù)：適合10人以上

游戲道具：無(wú)

游戲步驟：

1、請(qǐng)伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個(gè)“手槍”式樣（代表獵人拿著手槍?zhuān)娉约骸?/span>

2、當(dāng)左手（代表手槍?zhuān)┛拷沂郑ù硗米樱r(shí)，右手要跑，邊跑邊說(shuō)：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手槍?zhuān)ū居螒蚓褪菫榱俗尨蠹殷w會(huì)左右手迅速切換的反應(yīng)）。一直重復(fù)，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。

暖場(chǎng)游戲2、瞎子背瘸子

參加人數(shù)：適合10人以上

游戲準(zhǔn)備：參加人員3男3女，紗巾3條，氣球、鮮花、椅子等障礙物若干。

游戲規(guī)則：男女組合，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”用紗巾蒙住眼睛， 女生扮“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)障礙物抵達(dá)結(jié)尾，做早抵達(dá)者取勝。其間，路障設(shè)置可擺放椅子，需繞行;氣球，須踩破;鮮花， 需撿起，遞給女生。

暖場(chǎng)游戲3、魔法師變石頭

活動(dòng)目的：

藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離

透過(guò)活動(dòng)讓學(xué)員可以在短時(shí)間內(nèi)增進(jìn)熟識(shí)度、融入課程

游戲場(chǎng)地：室內(nèi)或室外平坦的場(chǎng)地均可

參加人數(shù)：16人～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過(guò)少

活動(dòng)器材：

2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）

活動(dòng)規(guī)則：

1.一開(kāi)始可由拓展培訓(xùn)師或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法

2.魔法師施法時(shí)，所有伙伴開(kāi)始行進(jìn)躲避，活動(dòng)中只要被魔法師拿著球碰觸到就會(huì)變成石頭

3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護(hù)罩，但歌曲如果重復(fù)就無(wú)效，一樣會(huì)變成石頭

4.行進(jìn)期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手

5.過(guò)程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒

6.活動(dòng)進(jìn)行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)

活動(dòng)分享：

短暫的暖身活動(dòng)，通常不做分享，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，主要讓學(xué)員情緒可以high起來(lái)，并投入活動(dòng)中即可。

暖場(chǎng)游戲4、扮時(shí)鐘

參加人數(shù)：適合8人以上

游戲準(zhǔn)備： 參加人員≥3，白板1塊，異樣長(zhǎng)度的棍子或其他長(zhǎng)條物3根。

游戲規(guī)則：在塊白板上畫(huà)一個(gè)時(shí)鐘的模子，以3個(gè)參加人員為一組，手上拿著異樣長(zhǎng)度的棍子扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針。主持人隨意說(shuō) 一個(gè)時(shí)辰，要3個(gè)參加人員敏捷的將代表指針的道具指向正確的方位，僅僅過(guò)錯(cuò)或僅僅慢的人受罰，還被篩選，由其他人員代替。堅(jiān)持到最終者，或堅(jiān)持工夫最長(zhǎng)者可取得相應(yīng)獎(jiǎng)賞。

暖場(chǎng)游戲5、五毛一塊

參加人數(shù)：適合20人以上

游戲準(zhǔn)備：以宴會(huì)的一桌為一組(最棒有男有女)、布景disco音樂(lè)。

游戲規(guī)則：男人是一塊錢(qián)，女士是五毛錢(qián)。主持人宣告游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比方5塊、7塊或11塊這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的工夫內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)并站起來(lái)，打比方說(shuō)喊出的是5塊5，那就需求五男一女、三男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。堅(jiān)持到最終的可以得到相應(yīng)的獎(jiǎng)品。不符合參賽規(guī)則的團(tuán)隊(duì)整組歇息。每組有一次搶答翻身的時(shí)機(jī)。問(wèn)題出自約請(qǐng)函、現(xiàn)場(chǎng)物料、碧修堂產(chǎn)物等。答復(fù)正確，該組持續(xù)玩年會(huì)游戲，搶奪獎(jiǎng)品。答復(fù)過(guò)錯(cuò)，只能玩下一 輪年會(huì)游戲。

暖場(chǎng)游戲6、瞎子穿拖鞋

游戲準(zhǔn)備：拖鞋若干。

游戲規(guī)則：蒙眼行進(jìn)5步或6步穿拖鞋的年會(huì)游戲辦法: 1、各隊(duì)輪番派出1人。 2、把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的當(dāng)?shù)亍?3、回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次今后動(dòng)身。 4、可以精確行進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組取勝。

暖場(chǎng)游戲7、高興傳真

參加人數(shù)：適合12人以上

游戲準(zhǔn)備：參加人員 12-16人，秒表1個(gè)。

游戲規(guī)則：人員分為兩組，每組6-8人，橫向排列。每組的第一個(gè)同學(xué)用動(dòng)作和表情來(lái)表明一種高興的心境(含簡(jiǎn)略劇 情)，然后傳遞給下一個(gè)人，依次傳遞下去，看哪一組傳的又快又準(zhǔn)。 取勝的一組可取得相應(yīng)的獎(jiǎng)賞。

暖場(chǎng)游戲8、官兵捉賊

游戲準(zhǔn)備：分別寫(xiě)著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙。

游戲規(guī)則：將四張紙折疊起來(lái)，參加年會(huì)游戲的四小我別離抽出一張，抽到“捉”字的人要依據(jù)其他三小我的臉部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是“賊”字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到“官”字 的人決議如何賞罰，由抽到“兵”字的人履行。  

暖場(chǎng)游戲9、不眨眼

游戲規(guī)則：自在上臺(tái)4個(gè)女孩，有權(quán)力和全場(chǎng)引薦4個(gè)最佳獨(dú)身帥哥伙伴(或抽簽)，在臺(tái)上面臨面站立，開(kāi)端用 “殺死你”的目光相互對(duì)視，不許眨眼，兩人中有一人眨眼即間斷，堅(jiān)持工夫最長(zhǎng)的一對(duì)伙伴獲獎(jiǎng)，二、三名女孩獲玫瑰一只，最終一名的伙伴男方需被描眉，涂唇，畫(huà)紅臉蛋，并合影留念，名垂青史。

暖場(chǎng)游戲10、東拼西湊

參加人數(shù)：適合15人以上

游戲準(zhǔn)備：以宴會(huì)的一桌為一組(最棒有男有女)道，準(zhǔn)備托盤(pán)、布景disco音樂(lè)。

游戲規(guī)則：每組先選出一名接收者，手持托盤(pán)站起來(lái)。 其它小組人員按照主持人的參賽規(guī)則供給物品放到托盤(pán)中。最先集齊物品的小組取勝。布景音樂(lè)起， 主持人開(kāi)端宣讀物品，每一個(gè)相隔必定工夫給隊(duì)員預(yù)備，漸漸加速。 收集物品來(lái)自平常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢(qián)等，必定要有比擬難的 放在最終如藥片、糖塊、一毛錢(qián)聰明的主持人還可以暫時(shí)挑選一些東西。

暖場(chǎng)游戲11、椅上功夫

游戲規(guī)則：在一張椅子上站最多人的年會(huì)游戲，各組相互商議要如何才干站上最多的人。按照號(hào)令角逐，哪一張椅子上站最多的人取勝。

暖場(chǎng)游戲12、心中的佳人

參加人數(shù)：適合6人以上

游戲準(zhǔn)備：參加人員為在場(chǎng)悉數(shù)女人和一名男士。

游子規(guī)則：年會(huì)游戲開(kāi)端前讓在場(chǎng)的悉數(shù)女士起立，參加 年會(huì)游戲的改名男人背對(duì)咱們。主持人依據(jù)年紀(jì)、身高、體重、膚色、頭 發(fā)長(zhǎng)短等問(wèn)題，對(duì)男人進(jìn)行體發(fā)問(wèn)，不符合男人參賽規(guī)則的女士坐下，直至最后只剩余一名女士，就是男人“心中的美 女”。年會(huì)游戲工夫男人不行轉(zhuǎn)身或回頭，直至只剩一名女人，男人才可轉(zhuǎn)身看他“心中的美女”。

暖場(chǎng)游戲13、占據(jù)陣地

參加人數(shù)：適合30人以上

游戲準(zhǔn)備：每隊(duì)六人參賽，準(zhǔn)備報(bào)紙若干。

游戲規(guī)則：參賽人員先一同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失利，最終以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的 隊(duì)為勝。

暖場(chǎng)游戲14、手舞足蹈

參加人數(shù)：適合10人以上

游戲規(guī)則：12人站一橫排，面向觀眾，統(tǒng)一聽(tīng)主持人口令。做錯(cuò)動(dòng)作或反應(yīng)最慢者淘汰，最后剩下一名隊(duì)員為勝者。

左手舉起來(lái)啊 右手舉起來(lái) 左手放下去阿左腳抬起來(lái) 右手放下去阿 左手舉起來(lái)左腳放下去阿右手右腳舉起來(lái)右手放下去阿右腳放下去左腳右手同時(shí)舉起來(lái) 左手左腳同時(shí)放下去 右手放下去阿 左腳舉起來(lái)左手右手同時(shí)舉起來(lái) 右手放下去阿左腳放下去。。。。。。

暖場(chǎng)游戲15、蘿卜蹲

參加人數(shù)：適合5人以上

游戲準(zhǔn)備：選幾個(gè)人（兩人以上）。

游戲規(guī)則：每個(gè)人代表一個(gè)蔬菜或生果，一人先開(kāi)端， 說(shuō)“XX蹲，XX蹲，XX蹲完， XX蹲(另一人頭上帶的生果 或蔬菜名)”，被叫到的人繼續(xù)說(shuō)，若未說(shuō)出則出局就是每人是一種蔬菜 ，如蘿卜先說(shuō) 蘿卜蹲蘿卜蹲 蘿 卜蹲完 茄子蹲 接著是茄子說(shuō) 茄子蹲茄子蹲 茄 子蹲完 誰(shuí)誰(shuí) 蹲

暖場(chǎng)游戲16、經(jīng)典影片配音

參加人數(shù)：適合15人以上

游戲準(zhǔn)備：電影片斷的光碟、筆記本電腦、投影儀、寫(xiě)有影片名字的卡片(背面編號(hào))、寫(xiě)有臺(tái)詞的卡片

游戲規(guī)則： 由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)選題，依情景需要選擇隊(duì)員上場(chǎng)，先聽(tīng)一遍原音播放，第二遍靜音，由隊(duì)員為影片配音。

暖場(chǎng)游戲17、呼拉圈連連看

參加人數(shù)：適合6人以上

游戲準(zhǔn)備：呼拉圈2個(gè)，每隊(duì)派4名隊(duì)員，高矮胖瘦不一。

游戲規(guī)則：采取淘汰賽制，兩隊(duì)兩隊(duì)比。同組隊(duì)員手拉手，不許松手，讓呼拉圈從最右側(cè)的隊(duì)員右手開(kāi)始，靠身體蠕動(dòng)將呼拉圈傳遞到最左側(cè)隊(duì)員的左手。中途不松手，時(shí)間最短的代表隊(duì)獲勝。

暖場(chǎng)游戲18、聞“歌”起舞

      參加人數(shù)：適合10人以上

游戲規(guī)則：這個(gè)題目也是由聞雞起舞想到的。每?jī)扇艘唤M，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動(dòng)物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時(shí)，她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。

暖場(chǎng)游戲19、擁堵的公交車(chē)

參加人數(shù)：適合20人以上

游戲準(zhǔn)備：膠帶、報(bào)紙若干

游戲規(guī)則：用膠帶把三張報(bào)紙連成圓紙筒，角逐人員進(jìn)入圓紙筒內(nèi)跑到方針再折回的接力賽。

辦法： 1、全員分紅數(shù)隊(duì)。2、依據(jù)號(hào)令幾個(gè)隊(duì)員跑進(jìn)紙筒內(nèi)(人數(shù)不限) 3、跑到方針再折回，把紙筒交給下一組。 4、若是報(bào)紙決裂，紙箱內(nèi)的人要當(dāng)場(chǎng)用膠帶修理好。 5、全員最快完結(jié)的一組取勝。

暖場(chǎng)游戲20、正話反說(shuō)

      參加人數(shù)：適合4人以上

游戲規(guī)則一：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi)，也就是說(shuō)出題的人可以任說(shuō)一句話?！拔沂呛萌恕蹦敲创痤}人必須在5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過(guò)來(lái)說(shuō)，也就是“人好是我”，如果說(shuō)不出或者說(shuō)錯(cuò)就算失敗。

游戲規(guī)則二：選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反著說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類(lèi)推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。

暖場(chǎng)游戲21、嘴大吃八方

     參加人數(shù)：適合25人以上

游戲準(zhǔn)備：一根繩子、4串葡萄、蒙眼睛的、細(xì)繩、輕松背景音樂(lè)。

游戲規(guī)則：每隊(duì)選一名人員，繩子兩邊各站2名隊(duì)員。隊(duì)員蒙上眼睛，右手繞過(guò)左胳膊抓住左耳朵，然后左手指地向左轉(zhuǎn)5圈。然后摸索著找到葡萄，最先吃完葡萄者獲勝，但是不能把葡萄從繩子上拽下來(lái)，只能吊在繩子上吃。不能用手。先吃完者勝利!

暖場(chǎng)游戲22、舞林大會(huì)

     參加人數(shù)：適合35人以上

游戲準(zhǔn)備：紙、彩帶等手工工具，音樂(lè)，分成幾個(gè)小組。

游戲規(guī)則：給每組配一些紙,彩帶等,然后讓每個(gè)小組抽一個(gè)題目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各組選出一個(gè)代表,組內(nèi)成員將所發(fā)的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上合適的音樂(lè),比試比試。

暖場(chǎng)游戲23、吃得快

游戲準(zhǔn)備：紅方巾4塊，圍嘴4個(gè)，奶瓶4個(gè)，牛奶/啤酒4杯，小筐4個(gè)、假胡子4個(gè) 提前灌好奶瓶，

游戲規(guī)則： 4隊(duì)同時(shí)比。主持人喊開(kāi)始。狼外婆（領(lǐng)導(dǎo)扮演）開(kāi)始給自己系頭巾、戴假胡子，然后背著小筐，跑向?qū)γ娴男〖t帽，給小紅帽系好圍嘴，喂小紅帽喝奶，最先喝完的一隊(duì)獲勝。

暖場(chǎng)游戲24、夾氣球跑

參加人數(shù)：適合3人以上

游戲規(guī)則：兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動(dòng)時(shí)，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球。

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