良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是大學生應有的基本素質，也是大學生人格特質的兩大核心內涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒。

1．拓展訓練項目《穿越封鎖線》游戲規(guī)則：

挑戰(zhàn)活動一

輔導員以每組最高成員的腰為高度拉起繩子，所有人手拉手不說話，不松開手的情況下，從繩子的一側穿越到繩子的另一側，觸碰繩子范圍或者說話，那么——整組重來。

沒有人告訴你們應該怎么做，而且因為是不松開拉著的手并且繩子很高，除了只有兩端的同學有可能勉強跳過去外，同學們必須互相幫助才能成功。

1分鐘，10分鐘，30分鐘，一個小時，二個小時，一次次的失敗和總結經(jīng)驗最終三組全部完成挑戰(zhàn)。

相信你的伙伴，他們給你最堅實的肩膀和膝蓋！

2．拓展訓練項目《漫漫人生路》游戲規(guī)則：

挑戰(zhàn)活動二

男生和女生組成二人小組，一個人用眼罩蒙住雙眼為盲人，另一人不許說話為啞人，啞人要幫助盲人走完規(guī)定的路線并且只能用提前溝通好的動作來提示盲人。所有小組完成后角色互換。

整個路段要經(jīng)過多處樓梯和障礙，盲人內心會驚慌，甚至是恐懼，走完全程后被汗水浸濕的眼罩似乎能看到每個人的心悸。

從一開始的不敢動到后來的試探再到大膽的相信，漫漫人生路，你的伙伴陪你走完！

3．拓展訓練項目《堅持之旅》游戲規(guī)則：

挑戰(zhàn)活動三

所有人指定位置站好，伸出大拇指朝天，手臂舉過頭頂。

十分鐘，手臂開始發(fā)酸

二十分鐘，手臂已經(jīng)酸疼。

六十五分鐘，手臂很酸很疼并且開始顫抖。

七十五分鐘，大多數(shù)人的手臂已經(jīng)大幅度的顫抖，因為手臂舉起血液流通不暢，很多人的手已經(jīng)沒有知覺，已經(jīng)變冷。

八十五分鐘，也許真的只剩下意志支撐起顫抖的手臂了。

堅持一會，再堅持一會。近一個半小時的時間里沒有一個人放棄，除了輔導員們的鼓勵和那首經(jīng)典的叫做The  Mass的音樂，還有伙伴們的毅力！

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