忙碌的2017過(guò)的飛快，公司家庭的成員也越來(lái)越多，為了加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力，增進(jìn)職工之間的合作與溝通，培養(yǎng)全體職工的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)，公司在風(fēng)云際拓展基地組織開(kāi)展“綻放激揚(yáng)青春 凝聚團(tuán)隊(duì)力量 共創(chuàng)企業(yè)輝煌”為主題的拓展訓(xùn)練。

為了讓大家更好的理解拓展訓(xùn)練，張教練給我們講述了拓展訓(xùn)練的由來(lái)，原來(lái)拓展訓(xùn)練又稱體驗(yàn)式培訓(xùn)，由水上拓展訓(xùn)練項(xiàng)目、野外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目和場(chǎng)地拓展訓(xùn)練項(xiàng)目三類課程組成。在二戰(zhàn)期間大量船只受到攻擊而沉沒(méi)，為了減少死亡率，庫(kù)爾特與合伙人創(chuàng)辦了Gordonstoun School，用以訓(xùn)練和提高年輕海員的心理身體素質(zhì)，后演變?yōu)榻裉斓耐卣褂?xùn)練。

破冰游戲-抓住機(jī)遇，逃脫危機(jī)

張教練帶領(lǐng)我們一起做“抓住機(jī)遇，逃脫危機(jī)”小游戲，鍛煉了我們的反應(yīng)力，同時(shí)告訴我們?nèi)f事變化無(wú)常，不是所有的事情都是按照設(shè)定的情況發(fā)展的，總是會(huì)有一些意想不到，所以做事情不要一味照搬，要懂得隨機(jī)應(yīng)變。

報(bào)數(shù)分組

通過(guò)報(bào)數(shù)方法我們分成了三組，推舉了三位組長(zhǎng)，三位副組長(zhǎng)，并通過(guò)各隊(duì)員一番頭腦風(fēng)暴，在各自隊(duì)旗上自主設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、隊(duì)歌等?？粗H自設(shè)計(jì)的隊(duì)旗，一種成就感油然而生。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目極速60秒心得總結(jié)

接下來(lái)，我們一起開(kāi)展極速60秒比賽，第一輪比賽三組隊(duì)員都很迷茫，后來(lái)大家總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，有效計(jì)劃、合理分工等方法，終于完成了本次比賽。這使我們體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)配合的重要性，個(gè)體智慧存在差異只有將個(gè)體聚集一起，才能收獲最大的成功。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目接收與傳達(dá)心得總結(jié)

張教練給我們演示了一段完整的鑄劍動(dòng)作，要求八個(gè)人依次模仿并傳達(dá)給下一個(gè)人，但傳達(dá)到最后一個(gè)人的時(shí)候卻變成了釣魚(yú)。這告訴我們?cè)趥鬟_(dá)一件事情的時(shí)候，不要添加自己的主觀意識(shí)，也不要私自省略你認(rèn)為不重要的，而且在傳達(dá)過(guò)程中缺少了溝通，其實(shí)工作中也是這樣，不要因?yàn)槿魏卧蚨蝗贤ǎ@樣只會(huì)讓原本的工作偏離軌道。雙向和深度的溝通，可以提升我們對(duì)溝通方法的認(rèn)識(shí)。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目驛站傳書心得總結(jié)

在驛站傳書過(guò)程中，原本很簡(jiǎn)單的事情，卻總是出現(xiàn)問(wèn)題，每個(gè)團(tuán)隊(duì)討論出的方法，在執(zhí)行過(guò)程中都出現(xiàn)了問(wèn)題，導(dǎo)致信息傳送出現(xiàn)錯(cuò)誤，這告訴我們執(zhí)行力很重要。七嘴八舌的討論不但浪費(fèi)了時(shí)間，還擾亂了正確的方法，這告訴我們要給人以尊重與傾聽(tīng)。而最后一道題簡(jiǎn)單到不敢相信，也充分告訴了我們要突破思維定式，更要相信你的團(tuán)隊(duì)。

本場(chǎng)比賽由能量傳遞、鼓動(dòng)人心、團(tuán)隊(duì)有我更精彩組成，我們彼此支持、彼此信任、彼此奉獻(xiàn)，我們明白了在工作中也要找對(duì)方法，做好準(zhǔn)備工作，以飽滿熱情的態(tài)度去迎接工作，在最短的時(shí)完成高效的工作。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目卓越動(dòng)力圈心得總結(jié)

最后一項(xiàng)是卓越動(dòng)力圈，一起揮舞，一起高呼，我們挑戰(zhàn)了2018圈，本以為 是不可能完成的，但當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一致的時(shí)候，沒(méi)有人愿意放棄，我們做到了。是團(tuán)隊(duì)激發(fā)了挑戰(zhàn)自我的勇氣，我們通過(guò)挑戰(zhàn)突破了本能。

拓展訓(xùn)練最后，公司副總經(jīng)理總結(jié)到：

一是團(tuán)隊(duì)要在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。

二是整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，形成一個(gè)相互信任的核心，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度。

三是合理分配團(tuán)隊(duì)資源，充分做到人適其職，物盡其用。

2018年我們的團(tuán)隊(duì)要像這動(dòng)力圈一樣堅(jiān)不可摧！

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