12月22日下午，東區(qū)翔英大樓T206開展了心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練營，旨在通過輕松歡快的素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲放松學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難的心理素質(zhì)以及交際能力。

　　本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)分為七個(gè)部分。

　　第一部分，拓展訓(xùn)練開場(chǎng)規(guī)則：大家先進(jìn)行了抽簽分組，分為5個(gè)組，每組5-6人進(jìn)行競(jìng)賽，每輪比賽勝者獲得抽取積分資格，最后積分高的一組獲勝。

　　第二部分，拓展訓(xùn)練游戲搭橋過河：每組分4人依次進(jìn)行，由第一名隊(duì)員向前搭放小地毯，4人踩著小地毯前進(jìn)，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)折返，先回到起點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。

　　第三部分，拓展訓(xùn)練游戲與我相反：全體人員參與，參與者在主持人指定一個(gè)方向后立刻做出反應(yīng)，將頭扭至相反方向則為勝利，相同則淘汰，直至場(chǎng)上剩余兩個(gè)隊(duì)伍為獲勝。

　　第四部分，拓展訓(xùn)練游戲搶占53：場(chǎng)上共有5套標(biāo)有數(shù)字1—5的紙團(tuán)，雙方輪流選一個(gè)帶有數(shù)字的紙團(tuán)丟入盒中，先使盒中數(shù)字總和達(dá)到53的隊(duì)伍獲勝，若超過三次未能投入盒中，則該隊(duì)游戲失敗。

　　第五部分，拓展訓(xùn)練游戲X手Y腳：根據(jù)題目提示做出相對(duì)應(yīng)的動(dòng)作，比如，‘三手四腳’、即全隊(duì)人觸碰地面的只能有三只手和四只腳，最先完成動(dòng)作并堅(jiān)持5秒的隊(duì)伍獲勝。

　　第六部分，拓展訓(xùn)練游戲你劃我猜：每組上五位同學(xué)，兩名同學(xué)比劃動(dòng)作，剩下三名同學(xué)猜詞語，限時(shí)三分鐘，答對(duì)題目多的小組獲勝

　　第七部分，拓展訓(xùn)練游戲疊報(bào)紙：給每隊(duì)一張報(bào)紙，同學(xué)們可以對(duì)報(bào)紙進(jìn)行剪裁拼接，得到一個(gè)可以站下全組的一個(gè)長(zhǎng)方形，最后量取長(zhǎng)方形面積小的隊(duì)伍獲勝。

　　此次數(shù)字拓展訓(xùn)練游戲活動(dòng)在同學(xué)們的歡聲笑語中落下帷幕，大家克服了剛開始的陌生與尷尬，釋放了學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。心理委員們也紛紛表示要將這種輕松愉快的氛圍帶到班級(jí)中，帶動(dòng)班級(jí)同學(xué)在積極向上、充滿正能量的心理環(huán)境中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

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