為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動久久不能平息。回顧在拓展訓(xùn)練中接受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅是一種簡單的拓展訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念。同時也是一種思維、一種考驗。

　　在拓展訓(xùn)練場上，我們忘記了自己的年齡，忘記了工作身份，我們拋開一切，全身心投入到拓展訓(xùn)練活動中。我們朵語團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字——精英。在拓展教練的帶領(lǐng)下我們團(tuán)隊分開了2個小隊開展了為期兩天的激烈的良性角逐。(一隊：無敵隊。二隊：二隊)

　　整個拓展訓(xùn)練主要包括六個大拓展項目：荒島營救、電網(wǎng)逃生、動力圈、風(fēng)雨人生路、泰坦尼克號、畢業(yè)墻。每每遇到困難，我們都互相支持，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊的每一名隊員都順利通過重重考驗。下面就說說對我深感體會的4個拓展訓(xùn)練項目吧。

　　信任——電網(wǎng)逃生

　　這個拓展訓(xùn)練項目是由16個方格組成。任務(wù)內(nèi)容是在最短時間內(nèi)12名隊員全部通過電網(wǎng)。衣服和身體任何部位不能觸碰到電網(wǎng)，如果觸碰了需關(guān)閉一個通過口且重新開始。剛開始，因為隊伍是臨時組建的。隊員直接基本上是零默契。很快，經(jīng)過隊員們的討論方案，便開始過網(wǎng)。在過網(wǎng)的過程中，雖然隊員們有觸碰電網(wǎng)(包括我在內(nèi))而重新開始，最終我們隊還是輸給了二隊。項目結(jié)束后，隊員們都談了自己的看法和體會。

　　這個拓展訓(xùn)練項目主要體現(xiàn)大家團(tuán)隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候要全身放松，相信同伴，充分能體現(xiàn)出團(tuán)隊的力量。

　　毅力——荒島營救

　　這個拓展訓(xùn)練項目是要通過隊員們用拓展教練提供有限的材料做出一個木筏劃到對面營救自己的隊員。

　　因為隊員們有了第一次的合作，這次分工方面大家都不忙不亂、按部就班，經(jīng)過十分鐘時間，一個木筏就完成在我們面前了，大家都很高興地抬到岸邊。當(dāng)兩隊都準(zhǔn)備好的時候，隨著教官一聲哨響，雙方隊員都向著荒島上的隊員進(jìn)發(fā)。當(dāng)項目進(jìn)行到10分鐘的時候雙方隊員已經(jīng)明顯出現(xiàn)乏力的情況了，現(xiàn)在就是考驗毅力的時候。20分鐘后各隊?wèi){借毅力，都將己方的隊員安全從荒島營救著陸。

　　拓展訓(xùn)練項目結(jié)束后各隊都進(jìn)行的總結(jié)。這個項目主要體驗就是毅力，堅持。

　　團(tuán)結(jié)——泰坦尼克號

　　這個拓展訓(xùn)練項目規(guī)則是，用五塊浮板通過協(xié)助順利將所有隊員從彼岸到達(dá)對岸。

　　由于剛開始我隊出了一個小小的失誤，導(dǎo)致一塊浮板被風(fēng)吹走了。剩下四塊浮板了...這根本沒可能將全隊12名隊員全部到大對岸...可是就在這時，教官給了個啟發(fā)性的提示。這時我們隊就總結(jié)了第一天的項目所得經(jīng)驗，運(yùn)用了鐵三角原理。因為從第一天所有拓展訓(xùn)練的項目中隊伍已經(jīng)形成了配合、默契、服從、毅力、信任。經(jīng)過16分鐘的不懈努力終于完成了這個當(dāng)初這個所有隊員都認(rèn)為不可完成的任務(wù)!

　　當(dāng)這個拓展訓(xùn)練項目結(jié)束后，大家都作出了小總結(jié)。這個拓展訓(xùn)練項目讓我知道，什么叫團(tuán)結(jié)、破釜沉舟。

　　超越——畢業(yè)墻

　　時間過得飛快，眨眼就已經(jīng)到了拓展訓(xùn)練的最后一個拓展項目。

　　當(dāng)全體朵語精英團(tuán)隊到達(dá)“畢業(yè)墻”面前，拓展教練用洪亮的聲音跟我們說“經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練，今天能不能畢業(yè)就看你們這兩天的拓展訓(xùn)練成果了。”但是朵語精英團(tuán)隊以更洪亮的聲音回答教官：“能!”

　　這時天也下起雨了，仿佛天公被我們感動哭了?或是要讓我們不能畢業(yè)?

　　隨著哨聲一響，經(jīng)過任務(wù)前的討論隊伍里選出了一位隊長。經(jīng)過隊長的分配，所有隊員有序的站到自己的崗位上。

　　當(dāng)站在4.2米的“畢業(yè)墻”面前隊員們所顯示出的決心和不畏懼，讓我看到了勝利的渴望和必勝的決心。

　　因為任憑你個人能力再強(qiáng)，你也不可能一個人徒手攀上4.2米高的墻。但是集體的力量是無限的，經(jīng)過16分鐘的團(tuán)隊合作，這個原本以為不可完成的任務(wù)，居然讓我們完成了!

　　通過團(tuán)隊拓展訓(xùn)練，我的體會如下

　　1.要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移。

　　2.在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們提倡個性張揚(yáng)的同事更多強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)結(jié)與合作，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個人把身心交給團(tuán)隊才能發(fā)揮于1+1>2的結(jié)果。

　　3.關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。

　　4.態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣決定一切!

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