昨天，也就是3月5日，我們迎來(lái)了一次特殊培訓(xùn)活動(dòng)，去風(fēng)云際北京拓展基地進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)。

下面來(lái)看看這次北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)具體情況吧！

1.遇見(jiàn)你，遇見(jiàn)你們。

是我人生中的幸運(yùn)，

是我們彼此的幸運(yùn)。

拓展訓(xùn)練活動(dòng)開(kāi)始，風(fēng)云際主帶拓展教練安排大家男女間隔相站，然后讓大家分別給左邊一方或者右邊一方按摩，拍肩，加油鼓勵(lì)等。緊接著所有人又圍成一個(gè)大圈，進(jìn)行“心口不一”小游戲，即聽(tīng)到一個(gè)指令做相同說(shuō)相反，或者說(shuō)相反做相同等，做錯(cuò)的人將接受懲罰，其中就有有兩位女生和兩位男生被要求男背女走兩圈。

2.歡脫的拓展訓(xùn)練游戲，讓人笑噴，讓人暖心

拓展訓(xùn)練熱身過(guò)后，大家在風(fēng)云際拓展教練安排下分為四個(gè)組。分別是“捉月隊(duì)” “顏值擔(dān)當(dāng)隊(duì)” “原諒對(duì)” “奇跡隊(duì)”。為了讓大家盡快融為一體，教練要求大家在一定時(shí)間內(nèi)換上隊(duì)服，定好拓展訓(xùn)練隊(duì)名，拓展訓(xùn)練口號(hào)，拓展訓(xùn)練隊(duì)徽，拓展訓(xùn)練隊(duì)歌，并一一上臺(tái)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)精彩展示。于是接下來(lái)四個(gè)新成立的小組便開(kāi)始了一系列拓展訓(xùn)練游戲比拼，第一個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)環(huán)節(jié)就是擊鼓顛球項(xiàng)目。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《擊鼓顛球》心得體會(huì)：每人拿圓盤(pán)鼓的一根繩子，共同將放在圓鼓中間的球顛起來(lái)，同時(shí)不能掉落，看誰(shuí)墊的個(gè)數(shù)最多。比拼進(jìn)行了兩輪，一是不計(jì)時(shí)一次性淘汰，二是計(jì)時(shí)，不限次數(shù)，最后由“顏值擔(dān)當(dāng)隊(duì)”勇奪第一寶座，“捉月隊(duì)”緊隨其后而且“奇跡隊(duì)”與“原諒隊(duì)”暫居三四名。

3.我是大魔王,你能挑戰(zhàn)成功嗎？

經(jīng)過(guò)吃飯與中午休整，下午大家迎來(lái)了更為精彩與極具挑戰(zhàn)性的環(huán)節(jié)，在大招到來(lái)之前先進(jìn)行了一個(gè)熱場(chǎng)小游戲——挑戰(zhàn)大魔王，主要PK內(nèi)容就是最最經(jīng)典的石頭剪刀布，這輪“奇跡隊(duì)”勇奪第一，隨后進(jìn)行的便是今天最為精彩的比拼環(huán)節(jié)——拍數(shù)字，其實(shí)這個(gè)拓展游戲主要是對(duì)規(guī)則問(wèn)題的考驗(yàn)。雖然以各隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)為代表的幾個(gè)人一開(kāi)始已經(jīng)知曉了規(guī)則，但是在傳達(dá)強(qiáng)調(diào)指令是出現(xiàn)了問(wèn)題，導(dǎo)致在考驗(yàn)環(huán)節(jié)，各種小紕漏，小錯(cuò)誤層出不窮，而且每輪教練設(shè)的坑，讓大家防不勝防。不過(guò)到最后大家也算是從一次次失敗中吸收了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，能夠比較好的完成挑戰(zhàn)。

4.這一天拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,就是因?yàn)槟銈儯辛瞬煌奶厥庖饬x。

在拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束之前風(fēng)云際拓展教練們還給了我們一個(gè)“大驚喜”，（拓展項(xiàng)目動(dòng)力繩圈）讓所有人緊抓一個(gè)動(dòng)力繩，圍成一個(gè)圈，然后讓四名隊(duì)長(zhǎng)分別從繩子上走過(guò)一圈。明明是看似不可能完成的任務(wù)卻大家的努力下，完成得非常的棒！我們看到的不僅僅是一個(gè)集體所迸發(fā)出的強(qiáng)大力量，但是每個(gè)人都努力在集體中的折射。只要你想做，只要你愿意去做，那就沒(méi)什么不可能。

在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，大家不僅收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的歡樂(lè)，還領(lǐng)悟到了集體的重要性以及如何打造一個(gè)好團(tuán)隊(duì)的方法。除此之外，對(duì)規(guī)則的遵守，對(duì)集體的認(rèn)識(shí)與維護(hù)，團(tuán)隊(duì)合作成功后的滿(mǎn)足感與幸福感，都是我們?cè)谶@次拓展活動(dòng)中收獲的寶貴財(cái)富。

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