為了增強同學(xué)之間的親密性與信任感，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團結(jié)一致的精神，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，3月2日下午，外國語學(xué)校初中部邀請到了北京風(fēng)云際拓展培訓(xùn)公司為同學(xué)們進行了一場寓教于樂的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。  

此次拓展訓(xùn)練分為兩個環(huán)節(jié)：分組團隊展示和拓展游戲。成員們通過這兩個環(huán)節(jié)的協(xié)作加深了彼此的了解。首先所有參與成員分為四組，并為自己的隊伍設(shè)計了拓展訓(xùn)練隊名、拓展訓(xùn)練口號和拓展訓(xùn)練隊歌。

Team

各組在短暫的準備后分別展示了自己的風(fēng)采。幽默活潑的隊名、口號、隊歌點燃了現(xiàn)場歡樂輕松的氣氛。

比賽開始

此后以小組為單位的比賽正式開始。比賽的項目為多人多足賽跑，共分為兩輪比賽，在第一輪比賽中同學(xué)們可以用喊口號的方式讓自己隊伍的步伐更整齊。而第二輪比賽則是更為殘酷的無聲比賽，任何隊伍都不能發(fā)出聲音，否則將會以延時比賽作為懲罰。

比賽將每隊分為A、B兩組進行接力賽，每組有6—10人不等，每相鄰的兩個人將腳綁在一起，肩并肩前進。

從一開始的彼此埋怨和爭執(zhí)到相互鼓勵和齊心協(xié)力，從一開始每走一步摔倒一片到堅持爬起、步伐一致，看似簡單的游戲，卻都蘊含著深刻的道理。團結(jié)是一種精神，它源于信任，且無處不在，更重要的是這種精神是難以估量的。

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。人生需要目標，有了目標更需要堅持不懈的努力。在追尋目標的路上或許你會遇到很多障礙，但只要你堅持不放棄，定能得償所愿。正如接下來挑戰(zhàn)的項目一樣：

拓展訓(xùn)練項目 “生命動力圈”，也被稱作“團隊之環(huán)”。該項目要求所有人圍坐一圈，胳膊不打彎，正直坐在地上，手與手間隔15公分，人與人間隔15公分，完成2018次舉繩動作。在宣布要去挑戰(zhàn)的目標時，雖然大家回應(yīng)說有信心，但是很多人一定對目標，存在著懷疑和擔(dān)憂。在下達開始命令后所有人還是一起掄了起來。相信在掄的過程中，同學(xué)們的心理一定是不一樣的，有的同學(xué)從一開始就認為完不成、有的同學(xué)越掄越累、有的同學(xué)多次想打退堂鼓告訴自己堅持不住了，不行了，有的同學(xué)卻越掄越起勁兒。在此過程中，雖然很多同學(xué)曾多少次想過放棄，但在同伴的鼓勵下最終堅持到了勝利。

經(jīng)過一天短暫的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，同學(xué)們在拓展游戲中相互協(xié)作、收獲頗豐，對于因緊張而失誤的隊友沒有絲毫的埋怨，而是伴以懇切的鼓勵。這幾項素質(zhì)拓展項目，對同學(xué)們的團隊合作意識、挑戰(zhàn)自我極限、挖掘自身潛力等方面都有積極的幫助。

每一個拓展游戲和規(guī)則都有它存在的意義，每一位同學(xué)的積極配合都完美地詮釋了“團結(jié)就是力量”這句話。相信今后同學(xué)們定會帶著這一日的所學(xué)所思砥礪前行、揚帆遠航，凝聚起外國語學(xué)校初中部獨有的力量。

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