本周教了一個中低空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——信任背摔。

第一次上課前的心情記錄：

下午上信任背摔。此拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，只是剛?cè)肼殨r青年教師培訓(xùn)體驗(yàn)過。當(dāng)時是作為學(xué)員來體驗(yàn)的，時間過去三年，對這個項(xiàng)目的理解自認(rèn)為很粗糙。暑假的時候知道自己新學(xué)期上信任背摔，專門抽出一天的時間，閱讀專業(yè)的介紹書籍，在腦海中一遍遍預(yù)演（這是一個做事情的方法），各種各樣的細(xì)節(jié)。同時，向風(fēng)云際資深教練請教細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)決定成敗，此話不虛。

摸著我誠實(shí)的心講話：此拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有一定危險性！

1、上課人數(shù)也太多。老師稍微疏忽，學(xué)生去體驗(yàn)別的項(xiàng)目容易發(fā)生小事故。

2、心理壓力大。學(xué)生的安全是最大的事。萬一出點(diǎn)意外，責(zé)任重大，良心也會受到譴責(zé)。

解決策略：

1、準(zhǔn)備活動都做充分，提高學(xué)生的肌肉神經(jīng)的各方面技能。

2、信任背摔動作及注意事項(xiàng)講解清楚，反復(fù)檢查掌握度。保證所有同學(xué)能做到。

3、體驗(yàn)第一個人，找體重輕、能在背摔臺被掌控進(jìn)程的女生。

4、凡事都有第一次。暫時的恐懼來源于未知。不過，既然自己已經(jīng)做好了最充足的準(zhǔn)備，沒問題?，F(xiàn)在的心情只是暫時的心情，等下午上完課之后就知道是什么情況啦，加油！

第一次課后：

現(xiàn)在剛剛上完信任背摔：發(fā)現(xiàn)沒有想象中的那么難，主要是準(zhǔn)備活動充分；項(xiàng)目布置階段重點(diǎn)講解清楚，對學(xué)生的問題及時反饋；最最重要是學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極配合老師的每一項(xiàng)進(jìn)程。

女生全部完成挑戰(zhàn)后，引導(dǎo)他們集體對男生表示感謝。可以增加男生的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，增加女生勇于表達(dá)情感的能力。

待提升的地方：

一、搭建人床的男生容易開玩笑，氣氛活躍但是有時候肩膀就沒有緊緊相靠，有一定安全隱患。氣氛活躍的同時加強(qiáng)安全意識教育。

二、體驗(yàn)順序按照學(xué)號進(jìn)行，避免因體驗(yàn)前的恐懼相互推諉，浪費(fèi)時間。

最后，感謝同學(xué)們的拓展訓(xùn)練活動照片和視頻。這也是人生的一次經(jīng)歷。加油 。    

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