為了加強學(xué)生干部之間的交流合作，進一步增強學(xué)生干部的身體素質(zhì)和團隊協(xié)作能力，1月28日上午8點，自動化學(xué)院學(xué)生干部及全體輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，前往風(fēng)云際拓展訓(xùn)練基地參加一場意義非凡的培訓(xùn)---素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。

下面是本次素質(zhì)拓展活動的四支小隊；

拓展口號：學(xué)花學(xué)花學(xué)花，勇闖天涯；

拓展口號：神化神化神話，由我創(chuàng)造；

拓展口號：自由飛翔在你的心上，自由地飛翔；

白茫茫的濃霧讓初冬的早晨顯得更有寒意，黃燦燦的銀杏在寒風(fēng)中抖了抖身子，黎明悄至，濕漉漉的空氣讓人還想鉆回被窩打個盹。可是，這寒冷的天氣卻逼退不了老師同學(xué)們對活動的期待和熱情。

本次素質(zhì)拓展以小組為單位，共設(shè)置了“破冰”、“ 雷區(qū)取水”、“高空相依為命”、“貪吃蛇”、“共同進退”、“畢業(yè)墻”六個拓展訓(xùn)練項目。每個環(huán)節(jié)都趣味橫生、豐富新穎，老師同學(xué)們熱情參與，積極響應(yīng)，充分展現(xiàn)了我院師生奮發(fā)蓬勃、積極向上的良好精神風(fēng)貌?；顒拥膽土P措施也是十分有創(chuàng)意，不僅要受到身體上的折磨，還要受到心靈的傷害，總之，游戲的失敗者后果就是身心俱殘。

1.拓展破冰拓展訓(xùn)練心得體會：

“拓展破冰”是本次拓展活動的熱身賽，全體成員被分為四個小組，通過共同創(chuàng)作隊名、隊訓(xùn)、隊歌和隊旗，老師同學(xué)們相互之間有了了解，并形成了濃郁的團隊氛圍。

“破冰”學(xué)習(xí)的是團隊的融入，在笑著對方肢體不協(xié)調(diào)的同時，大家也漸漸從一個個單體融合為一個集體。

2.雷區(qū)取水拓展訓(xùn)練心得體會：

炸掉一條腿仍然“身殘志堅”，等著同伴的解救。團隊的凝聚力再一次增強，分工與合作更顯重要。

3.高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會：

高空挑戰(zhàn)“相依為命”的高空體驗，更是讓大家從對局面的無法控制，到戰(zhàn)勝恐懼心理，克服困難，勇往直前。底下的同學(xué)為這挑戰(zhàn)自我的隊友加油助威，同學(xué)們相互鼓勵，相互支持，靠理智和信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗了什么是“充分信任、相互依賴”。

4.貪吃蛇拓展訓(xùn)練心得體會：

“貪吃蛇”在黑暗中行走，此時的信任變得無比重要，大家相互扶持，一步一步慢慢走向勝利的終點。

5.共同進退拓展訓(xùn)練心得體會：

“共同進退”考驗著大家的敏銳觀察力與分工合作，大家作為一個團體如何處理工作中交叉的問題，相互幫助的重要性也在一次一次合作中體現(xiàn)。

6.畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會：

“畢業(yè)墻”拓展訓(xùn)練項目的展開也預(yù)示著本次拓展活動接近尾聲，同學(xué)們的熱情并未因此而減少，反而更加竭盡全力地參與到游戲之中。“畢業(yè)墻”帶給大家的不僅僅是感動，而更多的是讓大家從感動中明白一種責(zé)任感，一種一個都不能落下的團隊精神。同學(xué)們之間漸漸磨合，默契度得到了很大的提高，成功率也越來越有所提升。通過這一次訓(xùn)練，不僅縮短了老師同學(xué)們之間的距離，更讓大家認(rèn)識到集體的重要性，在這個集體里，他們需要默契，他們需要團結(jié)，只有這樣，他們才能練就軍人一般鐵的意志；只有這樣，他們才能成長為一個無堅不摧的團隊。

最后，黨總支副書記老師的團建總結(jié)為本次素質(zhì)拓展畫上了一個圓滿的句號，她對本次團建拓展活動老師同學(xué)們的表現(xiàn)表示了認(rèn)可，并希望大家可以繼續(xù)努力，在以后的學(xué)習(xí)生活中做得更好！

此次北京拓展訓(xùn)練活動過程中，隊員之間雖有意見分歧，但在相互磨合之下，大家都能做到以團隊為中心，為團隊利益而努力。每一項游戲無不在揭示著團隊合作的重要性，大家也都明白了許多看似簡單卻難以深刻理解道理。并且在每一項拓展訓(xùn)練項目完成以后，本次拓展活動的教練員都會帶領(lǐng)大家交流感悟、暢談心得。

短暫的一天是伴著大家的歡笑與淚水結(jié)束的，當(dāng)夜幕漸漸來臨，每個人的心中都留下了抹不去的感動。

凝聚本次素質(zhì)拓展活動，大家無論是從心理還是身體上，都得到了充分的鍛煉，凝聚力也得到了充分的提高。老師、學(xué)生之間通過此次的磨合，增添了默契，相信在以后的工作中他們能更加信任和了解彼此。很多人在一起，組成的不一定是一個集體，因為他們的心沒有連在一起，而當(dāng)一群人有了共同的目標(biāo)，他們?yōu)榱送瑯拥氖露?，不知不覺，他們就不僅僅是一個個獨立的人。一個好的團體，懂得共同進退，相互支持，換位思考，當(dāng)一群人做到了這些，他們就成了一個真正的團隊。

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