為貫徹落實黨的十九大精神，全面推進我院青年馬克思主義者培養(yǎng)工程，使學生的第二課堂活動與職業(yè)教育充分結(jié)合。我院在管理學院的帶領(lǐng)下進行了素質(zhì)拓展訓練。通過素拓培養(yǎng)了學生的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發(fā)自身的潛能并學會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)了學員的團隊意識和分析解決問題的能力。下面我們來分享優(yōu)秀學員們的心得體會。

這是我第一次參加素質(zhì)拓展訓練，在剛剛得到通知要參加的時候，我對素質(zhì)拓展的了解無非是大家在一起做做游戲，增強一下各方面的能力而已。然而事實證明了我還是太年輕！

早上頂著瑟瑟的秋風，在社科樓門前站隊列的時候，內(nèi)心萌生了退出的想法，但是我并沒有選擇退出，我選擇堅持，雖然此時還不知前路兇險，但又有誰能清楚的知道自己的未來呢？想了一想這也是一種鍛煉，所以就繼續(xù)堅持！通過與最強一隊的戰(zhàn)友們歷經(jīng)一天的風風雨雨后，總結(jié)出了一下幾點感想：

信任

起初，大家互相并不熟悉，所以，在第一個項目的時候大家還是顯得非常的拘謹，加上教官在旁邊的催促，完成度不是很好，參與程度不是很高。但是隨著項目一個接著一個的進行，我發(fā)現(xiàn)大家的參與熱情增加了，并且戰(zhàn)友們的信任迅速建立起來并且逐步提高。其中的一個縮影就是信任背摔拓展活動環(huán)節(jié)，我義無反顧的將我交給你們我的戰(zhàn)友，我知道我的背后有你們，你們就是我的后盾！

團結(jié)

說到團結(jié)，我就不得不談一談第二個拓展訓練項目—能量傳遞，人手一個剖開的塑料管，要求齊心協(xié)力將乒乓球送入到指定容器中。這個拓展訓練項目看起來很簡單，但是真正實施的時候會發(fā)現(xiàn)，有的人將管子錯開了，沒接穩(wěn)，抱怨，急躁…可是隊長的幾番話語使大家頓時醒悟，所以一個非常明顯的對比就是前幾次大家的嘗試中總是摻雜著各種穩(wěn)住，接穩(wěn)，歪了歪了的聲音，但是到后期大家突然變得特別安靜而且項目進行的過程中也逐漸的幫扶著旁邊的隊員，感觸很深。還有一個拓展訓練項目大家要互相背對著，手挎著手從地上站起來。這個項目考驗的就是大家的團結(jié)合作，相互依靠著背后以及兩旁的同學才能站起來，完成的非常迅速真的超乎我的預期。每一次站起來的時候內(nèi)心都非常的欣慰，也是我開始慢慢的接受了素質(zhì)拓展訓練。

感動

在這一天的素質(zhì)拓展中，在淚水，歡笑中收獲了許多的感動。不論是義無反顧的為大家做俯臥撐和蹲起的隊長，還是當戰(zhàn)友倒下時及時關(guān)心的隊員，當然教官也算……當看到班長在為大家的錯誤承擔責任的時候，我的內(nèi)心波瀾起伏，一方面心疼我的隊長，另一方面苛責教官的風涼。但是我的隊長不愿意放棄，我真的很感動，同時我也聯(lián)想到我的父母，老師，朋友在過往的生活中承擔了超過百分之90的責任，看到班長如此之后，我的內(nèi)心久久不能平靜……

感想有很多，需要用時光慢慢品嘗、回味，過程有苦有甜，有辛酸有快樂，有成長，也有蛻變。余下的時光，擔負起自己應該擔負起的責任，走自己想要走的路！

我愛你們，最強一隊！我愛你，我的未來！

鷹隼試翼，風塵翕張，最強戰(zhàn)隊，力斷金剛！

轉(zhuǎn)載需授權(quán)：http://www.sanqifushi.com/tzbk/tzxd/408.html

• 上一篇：北京素質(zhì)拓展訓練活動心得感悟
• 下一篇：北京素質(zhì)拓展訓練后的感受