一篇、團建拓展訓練心得體會300字：

　　今天我們去量子空間進行了團建拓展訓練。我們在風云際拓展教練的帶領下，分成了紅藍隊進行了各項比賽。

　　第一關是通過各個點進行打卡計分，中間雖有遇到困難，但紅藍兩隊在比賽競爭的同時也互幫互助，比賽中也增進了班級的團結和集體榮譽感。

　　第二場我們在獨木橋上進行了“搏斗”，以田忌賽馬的原理斗智斗勇。后又進行了真人cs，在黑暗的空間中，與同伴背靠背，給予絕對的信任，運用地形摸索前行進行比賽。還有通過氣囊通道賽跑，有趣又刺激。最后對兩隊進行了總分統(tǒng)計，勝利的隊伍得到了量子空間水杯的獎勵，而失敗的隊伍則接受了指壓板懲罰。

　　這次團建拓展訓練讓我懂得了集體榮譽感和團結的重要，讓我們更深的融入了班級。

　　二篇、團建拓展訓練心得體會300字：

　　我們班這次團建拓展訓練選擇在量子空間，剛開始時我看到宣傳圖時，內心充滿激動與興奮。終于，我們到達了現場，周邊的機器設備都顯得那么高端與有趣。我已經迫不及待想去投身于團建游戲中。

　　在團體比賽時，我們分為兩隊，穿過小跑酷，走過獨木橋，我們將心全身投入，將志全力以赴，雖是比賽，但我們知道不只是比賽，也是一個增進友誼的機會。友誼第一，比賽第二，我們一直遵循這個原則。

　　通過玩團建游戲，我發(fā)現團隊中的每個人都很重要。僅有大家共同努力去完成，才能到達最終想要的結果。生活中亦是如此，我們不僅是一個小團隊還是一個大家庭。

　　大家庭里人們共同努力，互相幫忙。遇難題齊心協力共同解決，沒有什么是完成不了的。會計7班大家一起加油!

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