9月10日的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓我感觸很深。組成隊(duì)伍后，我的隊(duì)伍推薦我當(dāng)副隊(duì)長(zhǎng)，可能是我的堅(jiān)實(shí)的肩膀和龐大的身軀給了他們安全感，也可能是我長(zhǎng)得就很讓人放心，剛開(kāi)始有點(diǎn)忐忑會(huì)不會(huì)做的不夠好，反而連累大家，不過(guò)我的隊(duì)員很相信我，給了我足夠的動(dòng)力，所有環(huán)節(jié)都很順利。

　　我在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔那個(gè)環(huán)節(jié)有很深的感觸：我有點(diǎn)恐高，在不恐高人的眼里會(huì)認(rèn)為這個(gè)高度很矮，但我真的有點(diǎn)怕，當(dāng)我回頭發(fā)現(xiàn)所有人都在看我，我想我要按照要求倒下，不能讓他們受傷，也就一瞬間的事，我倒下他們接住我，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和信任的力量。倒下那刻，是對(duì)自己的一個(gè)小小突破。

　　最后一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目翻越求生墻，我又一次被選為副隊(duì)長(zhǎng)，在風(fēng)云際拓展教練宣布規(guī)則和注意事項(xiàng)后，我們開(kāi)始了挑戰(zhàn)，雖然過(guò)程艱辛到不知該如何形容，一度有點(diǎn)撐不下去，但為了團(tuán)隊(duì)所有人都在咬牙堅(jiān)持，這就是團(tuán)隊(duì)的力量，最后還是很順利的完成了挑戰(zhàn)，大家真的很努力，我自己沒(méi)出太大力都腰酸背痛，更何況那些被當(dāng)做人墻的同事們。

　　要感謝大家的努力，才讓我們完成挑戰(zhàn)，在宣布成功時(shí)真的繃不住了，哭的像個(gè)傻子。

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