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拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)1500字

發(fā)布日期:2020-09-17 14:59:28 來(lái)源:風(fēng)云際拓展訓(xùn)練 作者:北京拓展訓(xùn)練 點(diǎn)擊數(shù):130

  磨練意志完善自我——新入職員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

  7月23日,早晨5點(diǎn)多就起床準(zhǔn)備,在醫(yī)院集合后,大約10多分鐘的車程,我們順利到達(dá)拓展訓(xùn)練目的地,開啟了我人生中第二次拓展訓(xùn)練。

  正式拓展訓(xùn)練項(xiàng)目開始之前是整理隊(duì)列,“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、跨立、蹲下”,我們?cè)谕卣菇叹毜闹笇?dǎo)下完成了各個(gè)動(dòng)作,在教練的激勵(lì)下口號(hào)由最初的軟綿無(wú)力到鏗鏘有力。很明顯,我們的隊(duì)伍在短短半小時(shí)內(nèi)發(fā)生了巨大的變化,精氣神兒立馬就不一樣了。像教練說(shuō)的,“我們由一群不熟悉的人逐漸變成了一個(gè)團(tuán)隊(duì),一個(gè)斗志昂揚(yáng)的團(tuán)隊(duì)?!笔堑?,我們是90后,是年輕一代,青年人就要充滿活力和朝氣。

  簡(jiǎn)單放松之后,我們通過(guò)報(bào)數(shù)的形式分成了四組,我成了一隊(duì)的成員,成了“乘風(fēng)破浪隊(duì)“的“姐姐”。首先我們來(lái)到了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“空中斷橋”,8米高的斷橋,在我們眼里卻是高不可及,斷橋之間的間隙不足1米,卻覺(jué)得難以跨越。挑戰(zhàn)還沒(méi)開始,緊張得心臟怦怦直跳。但是,不管大家多么恐懼,怎么鬧,怎么喊,都勇敢且成功地邁出了那看似不可能的一步,并在教練的幫助下安全落地。“斷橋一小步,人生一大步”,在以后的工作生活中,我們要以積極向上的心態(tài)迎接困難,不要把困難放大化,要勇于挑戰(zhàn)自己;要學(xué)會(huì)勇敢,不管遇到什么艱難險(xiǎn)阻,都要以足夠的勇氣面對(duì)它,打敗它。

拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)1500字

  第二個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是“同心鼓”,這個(gè)游戲就是每一小組的全部隊(duì)員牽住一面鼓周圍的每根繩子,使球在鼓面上連續(xù)彈跳起來(lái),看似簡(jiǎn)單的游戲,實(shí)際做起來(lái)并不容易,這考驗(yàn)的是大家的配合和默契。大家集思廣益,我們調(diào)整了隊(duì)員的位置,調(diào)整了鼓面的高低,調(diào)整了放球的高度,一次次失敗,一次次試驗(yàn),大家齊心協(xié)力,彈球個(gè)數(shù)從零到可以連續(xù)十多個(gè)。比賽環(huán)節(jié)中,我們隊(duì)員頂住壓力,穩(wěn)定發(fā)揮,在聽(tīng)到教練說(shuō)我們的彈球個(gè)數(shù)超過(guò)對(duì)手時(shí),我們每個(gè)人都按捺不住內(nèi)心的喜悅,將球高高地彈向空中,就這樣放棄了繼續(xù)比賽下去的機(jī)會(huì)。雖然我們?nèi)〉昧藙倮?,但在?tīng)到另外兩支隊(duì)伍的成績(jī)時(shí),我們都沉默了,他們的成績(jī)優(yōu)于我們,且其中一隊(duì)遠(yuǎn)超我們隊(duì),這讓我們很慚愧。在這個(gè)項(xiàng)目中,我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的力量,更明白了,不能為了短暫的眼前的勝利和成果而沾沾自喜,止步不前,要穩(wěn)住心,沉住氣,我們要挑戰(zhàn)的最大對(duì)手就是我們自己。

  接下來(lái)是“盜夢(mèng)空間”的拓展訓(xùn)練游戲。我們被要求兩組圍成一隊(duì),各成員將自己看到的手中的卡片的畫面描述給大家,然后大家互相討論,相互串聯(lián),最后將卡片按順序排列起來(lái)。我們的討論非常激烈,有“火力全開“的勢(shì)頭,但最終失敗了,沒(méi)能正確地排出一張卡片。我總結(jié)了失敗的原因,我將題目領(lǐng)會(huì)錯(cuò)了意思,想當(dāng)然覺(jué)得是那樣,導(dǎo)致目標(biāo)不準(zhǔn)確。當(dāng)目標(biāo)不對(duì)時(shí),不管付出多大努力,都是徒勞的。所以,我告誡自己:當(dāng)決定做一件事時(shí),一定要明確目標(biāo),做好規(guī)劃,一步一步,腳踏實(shí)地,最終才能成功。

  “驛站傳書“的拓展訓(xùn)練游戲真的非常有趣,由隊(duì)末的成員在前一位隊(duì)員背部用手指寫字以傳遞信息,依次下去,最終傳至隊(duì)首,由最前面的隊(duì)員將感知到的信息寫到白板上。由于各種原因,最后的答案總是不能完全正確,反而讓人哈哈大笑。沒(méi)能正確傳遞信息的原因,我認(rèn)為除了有感知力不強(qiáng)的因素外,還有其他原因,比如,戰(zhàn)術(shù)不合理,不相信自己的感覺(jué)而擅自做出改動(dòng)等等。

  一天的團(tuán)建拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,大家累并快樂(lè)著。很感謝我們單位給我們安排的這次團(tuán)建活動(dòng),它沖掉了我身上的懈怠,讓我變得有活力,讓我覺(jué)得自己還年輕。這次活動(dòng)不僅讓我們彼此之間熟絡(luò)起來(lái),增進(jìn)了友誼,磨煉了意志力,更讓我懂得了,不論做什么,要有團(tuán)隊(duì)意識(shí),學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作,要有責(zé)任擔(dān)當(dāng);面對(duì)困難,要敢于拼搏,敢于挑戰(zhàn),樹立積極正確的三觀,以一顆激情滿滿的心去迎接每一天,牢記為何從醫(yī)的初心,不忘怎樣為醫(yī)的使命。

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