7月22日，是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練，讓我很興奮，也很期待。這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的一天，但是使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作。

我們玩的第一個(gè)拓展游戲叫做排兵布陣，每個(gè)隊(duì)參加的人員都要一起齊心配合，從a到k，13張撲克牌按順序排號，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。我所在的隊(duì)為紅隊(duì)，這個(gè)拓展游戲做了三次，我們卻輸了兩次，拓展教官懲罰了我們。其實(shí)參加這個(gè)游戲最重要的不在乎輸贏，而是在此次活動(dòng)中能夠?qū)W到什么，或者是有哪些收獲才是最重要的。這個(gè)游戲也讓我意識(shí)到了，人與人之間要增加相互的溝通與信息交流，因?yàn)闇贤ㄊ侨伺c人之間交流的橋梁，而在我們的生活還有工作中，也需要加強(qiáng)與朋友，同事，領(lǐng)導(dǎo)的溝通，才能把工作做得更好。

其中讓我印象最深刻的一個(gè)拓展活動(dòng)就是畢業(yè)墻，給我們的第一印象就是怎么可能翻過去，而且是一百多人，不借助任何外物的情況下，我們做到了，而且是全員通過，無一受傷。用了短短10分鐘34秒。，試想如果沒有把肩膀心甘情愿的當(dāng)做人梯的伙伴們，如果沒有那些在最上面手臂都拽得發(fā)抖的伙伴們，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，也不會(huì)有這么令人吃驚的結(jié)果。團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，只有團(tuán)隊(duì)一致，齊心協(xié)力，才能共闖難關(guān)。

作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，共同克服恐懼，在成功的那一刻，每個(gè)人更是完成了一次對自我的重新認(rèn)識(shí)，伙伴們共同經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我的目標(biāo)。相信這些體會(huì)一定對我們以后工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。

相信每一個(gè)人都從這次拓展訓(xùn)練中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展訓(xùn)練中的精神用到工作中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。

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