1月14日清晨，我有幸參加我院第一期素質拓展訓練，或許清晨集合的我們只懂得天氣的寒冷，但素質拓展訓練活動圓滿結束后，我們的心卻是暖的。

雖然此次拓展訓練僅僅為期一天，但是留給我的確是一輩子的回憶，讓我懂得了團隊的重要性，懂得感恩，并學會了太多太多。

在一天的素質拓展訓練中，我們留下了汗水，淚水，換來的確實最為珍貴的友誼，懂得拼搏的精神，或許在前幾個項目中我們缺少商討，但我們在隊長的帶領下及時反思，一步步的進步。在這次素質拓展活動中，讓我印象最深刻的就是“踏實”二字，在隊伍里的我是踏實的，看見和我并肩奮斗的隊友我的心是踏實的，在任務中，我把自己的安全交給隊友的那一瞬間，我仍然是踏實的，這種踏實感是團隊給予我的，是這次活動帶給我的。同時我們通過一次次素質拓展活動學會了很多道理，比如在埋頭苦干的同時，更要注意到自己應當前進的方向。

一天素質拓展訓練中或許有過疲憊，有過不滿，但最后卻懂得這一切都是值得的，是我將永遠銘記的，或許歲月將一張張的照片泛黃，但永遠磨滅不了心中的印記，感謝教官的辛苦付出，感謝學院的信任，這一次的素質拓展訓練送給不斷拼搏的我們，這一次的“好，很好，非常好”獻給為這次活動默默付出的所有人。

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