1月6日，我們按計(jì)劃到風(fēng)云際北京拓展基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練，這次培訓(xùn)不單是對(duì)我思想覺悟的一種拓展。更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展訓(xùn)練的全體人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神所感動(dòng)。我更加堅(jiān)信，經(jīng)過此次培訓(xùn)，在我們以后的人生道路上，將會(huì)更有自信，更有激情。雖然只有兩天半，但是拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一種永久的精神財(cái)富。

在拓展訓(xùn)練中我們由相互認(rèn)識(shí)到信任，彼此協(xié)作，再到默契配合的完成每一項(xiàng)任務(wù)。充分體現(xiàn)了積極,信任，和諧互助的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。深刻體會(huì)到了公司開展這次拓展訓(xùn)練的意義，我們分別進(jìn)行了擊鼓傳花，雷區(qū)取水，高空斷橋，踩氣球，呼吸的力量，搭帳篷，翻越畢業(yè)墻等比賽。這些活動(dòng)都貫穿了團(tuán)隊(duì)的概念，都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。通過這些訓(xùn)練項(xiàng)目讓我感受到了做任何事，只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作才是取勝的關(guān)鍵。一個(gè)不團(tuán)結(jié)，不相互包容的團(tuán)隊(duì)就只是一盤散沙。尤其是通過翻越畢業(yè)墻的活動(dòng)更讓我領(lǐng)悟到了個(gè)人的力量是多么的渺小，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無窮的，融入團(tuán)隊(duì)，信任伙伴，分工合作，堅(jiān)定信心這樣才能使我們個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中得到完善，才能使我們的團(tuán)隊(duì)所向披靡!

規(guī)則和心態(tài)是我深一點(diǎn)的感悟，在這兩天半的拓展訓(xùn)練中，我們因?yàn)橛|犯規(guī)則接受過處罰，也因?yàn)樘鞜峄蛘叻N種原因出現(xiàn)過情緒低迷，但我認(rèn)為只有在遵守規(guī)則和調(diào)整好心態(tài)的前提下才能去完成每個(gè)項(xiàng)目，訓(xùn)練中是這樣。生活更是如此，它們是一切項(xiàng)目的基礎(chǔ)，也是成功的保證。

兩天半的拓展訓(xùn)練下來，皮膚曬黑了，有些伙伴身上還有些傷痕，但是我們感受到了自己不怕苦，不怕累，敢打敢拼的精神。很感謝電信公司給我們提供了這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己要相信自己，相信隊(duì)友。時(shí)刻保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神。

在今后的工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈，激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天。更要把這種精神傳遞給每個(gè)人。

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