拓展訓(xùn)練感悟-挑戰(zhàn)自己，會(huì)走得更遠(yuǎn)

　　我校于7月26日、27日舉行了為期兩天的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)活動(dòng)。在緊張而又充滿歡聲笑語的每一項(xiàng)挑戰(zhàn)活動(dòng)中，我感受頗深，收益良多。

　　一、提高了我的自信心，鍛煉了意志力。在“高空斷橋”的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，當(dāng)我第一次爬上8米多的高臺(tái)時(shí)，我的腿開始顫抖，發(fā)軟，我膽怯了。高臺(tái)下我的同事們一直在鼓勵(lì)我，大聲喊著“加油!相信自己一定能跨過去!”我慢慢地邁出了第一步，雖然步伐很小，腿也發(fā)顫，我也不斷地鼓勵(lì)自己，相信自己一定能夠跨過去。人生如同這“高空斷橋”游戲一樣，會(huì)有許多同樣的坎坷和磨難，如果選擇了退縮，放棄，那么人生怎么繼續(xù)前行，理想怎么能夠?qū)崿F(xiàn)?終于，同事們不斷地大聲鼓勵(lì)，增強(qiáng)了我的自信心。我完成了這項(xiàng)挑戰(zhàn)。在后面“水上挑戰(zhàn)”的多個(gè)項(xiàng)目中，我信心倍增，一次次摔倒，一次次想要放棄，是同事熱情、充滿愛意的鼓勵(lì)，給了我信心和力量，我一次次又重新站立起來，完成了每一次挑戰(zhàn)任務(wù)。這些挑戰(zhàn)項(xiàng)目，增強(qiáng)了我的自信心，鍛煉了我的意志力。

　　二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí)，改善人際關(guān)系。“心隨鼓動(dòng)”這項(xiàng)挑戰(zhàn)任務(wù)對(duì)隊(duì)員有著嚴(yán)格的要求，那就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須團(tuán)結(jié)協(xié)作才能完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中，每一個(gè)人都在出謀劃策，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)力。物理老師從力學(xué)方面分析怎樣才能保持鼓面的平穩(wěn)和彈球的不落地，數(shù)學(xué)老師從角度分析大家拉拽繩子的長(zhǎng)短和力度。反復(fù)地練習(xí)，反復(fù)地調(diào)整，大家齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)合作，經(jīng)過大家共同的努力，我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里完成了挑戰(zhàn)任務(wù)，獲得了出人意料的好成績(jī)。在“揚(yáng)帆啟航”這項(xiàng)重大的挑戰(zhàn)任務(wù)中，更是對(duì)全體團(tuán)隊(duì)成員提出了更高的要求。一艘十多米長(zhǎng)的大船，承載著我們的希望，需要所有人齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)合作才能完成。每一個(gè)人都能服從安排，分工明確，不喊苦，不叫累，溝通，交流，積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，看見哪里需要就去盡力和其他同事一同完成任務(wù)。經(jīng)過兩個(gè)多小時(shí)的奮戰(zhàn)，一艘承載著我們楊中人希望的“復(fù)興號(hào)”在青山碧空下，在所有人激動(dòng)、洋溢著激情的歡呼中揚(yáng)帆起航，熠熠生輝。團(tuán)隊(duì)里很多人平時(shí)不在一個(gè)年級(jí)，溝通交流比較少，而這項(xiàng)挑戰(zhàn)，將所有人緊緊地聯(lián)系在一起，培養(yǎng)了團(tuán)體的合作意識(shí)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。同樣，作為學(xué)校這個(gè)大的團(tuán)體，在教育教學(xué)中，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)合作尤為重要，這樣學(xué)校才會(huì)向更好更高的方向發(fā)展前進(jìn)。

　　三、尊重、溝通、分享共贏。“旱地冰壺”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn)對(duì)大家來說都是第一次遇到，陌生而又有很大的吸引力。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的尊重、溝通和分享，對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。每一個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，一次次溝通，交流，將每一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)充分發(fā)揮，所以溝通是彼此信任而達(dá)到一致目標(biāo)的有效途徑。我們的隊(duì)員雖然實(shí)力不均衡，但是大家不斷相互鼓勵(lì)，溝通交流，打得漂亮了，擊掌慶賀;打得失敗了，給予擁抱，打氣鼓勵(lì)。最終，在我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的不懈努力之下，我們一步步進(jìn)入了決賽，雖然最后以一分之差無緣冠軍，但我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)雖敗猶榮。是尊重，溝通，讓我們分享共贏。

　　在整個(gè)團(tuán)建拓展訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮。這次的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，增強(qiáng)了每一個(gè)人的自信心，充分鍛煉了意志，更增強(qiáng)學(xué)校這一大團(tuán)體的凝聚力。我相信，在學(xué)校每一個(gè)人的齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)友愛之下，我們的學(xué)校會(huì)走得更遠(yuǎn)，飛得更高。

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