2019年5月16日，這是我第一次參加公司組織的戶外拓展活動(dòng)。本來最近因?yàn)闃I(yè)績就特別低迷，參加完這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)真的是感悟頗多。早上6點(diǎn)就起來收拾自己，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，然后坐公交去的龍華山莊，到了以后先是做的一些熱身破冰活動(dòng)，才發(fā)現(xiàn)自己的肉多了，骨頭也都僵硬了，真的該好好鍛煉鍛煉了不然這樣會(huì)一直胖下去。

　　我們一百號(hào)人被分成了四隊(duì)(紅，黃，藍(lán)，橙)，每個(gè)隊(duì)在建立隊(duì)名后迅速選好了隊(duì)長、隊(duì)秘、棋手、衛(wèi)生員、對(duì)呼、隊(duì)徽以及隊(duì)歌。然后就開始正式的拓展活動(dòng)，每一項(xiàng)活動(dòng)其實(shí)都跟人員的互相配合息息相關(guān)。剛開始團(tuán)隊(duì)剛組建很懶散，但也有有實(shí)力的隊(duì)友，可是成不了大氣，因?yàn)槭菆F(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也不怎么好，有時(shí)候看到別的隊(duì)比自己隊(duì)做的好，或者輸給別的隊(duì)了，隊(duì)員們就有點(diǎn)失去信心的感覺，但是團(tuán)隊(duì)從失敗中吸取教訓(xùn)，慢慢的一起鼓氣加油，相互遮住，相互鼓勵(lì)，很快團(tuán)隊(duì)氣氛也開始活躍了起來，成績雖然最后不是理想的但是我相信所有人都盡力了，去付出了。最后的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目畢業(yè)墻更是讓人看了動(dòng)心，特別壯觀，一百號(hào)人同一個(gè)方向，同一個(gè)目標(biāo)，翻越它，挑戰(zhàn)它，戰(zhàn)勝自己，后來以10分多一點(diǎn)，不到11分完成了任務(wù)!

　　這次的公司拓展訓(xùn)練，可能每個(gè)人的感受是不同的，給我最深的感受就是：

　　1.我更加自信了。

　　2.我要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)了。

　　3.我的確現(xiàn)在膽小了。

　　4.我必須再次豎立我勇往直前從不膽怯的心志了。

　　整體感覺收獲頗多，加油，自己!

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