團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感想總結(jié)1500字

為期四天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，對于參加第三批拓展的我們是一次終身難忘的經(jīng)歷，每天都在迎接新的挑戰(zhàn)，過的非常充實(shí)。

此次拓展訓(xùn)練使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行中的重要性，通過蛟龍出海、挖金礦、勇攀高峰、合作天梯、卓越圈、系統(tǒng)管控(七巧板)、急速60秒、瀚海求生、超級電網(wǎng)等項(xiàng)目，揭示了抽象而又深刻的道理，讓我們找回了在工作中被磨蝕掉的的激情與活力，同時大家也都意識到，其實(shí)我們每個人都很堅(jiān)強(qiáng)、很優(yōu)秀，只是在平時工作和生活中都有潛在的能力未發(fā)揮出來，只要大家互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作沒有解決不了的難題。

首先，每一個小隊(duì)都得選出自己的連歌和口號，并由該小組隊(duì)員組成一個LOGO的圖案，我很幸運(yùn)的被分到亮劍一連。我們的連歌是《打靶歸來》，我們的口號是“狹路相逢、勇者勝”，我們的LOGO是一連16人擺的亮劍二字的首字母“LJ”，它的蘊(yùn)意是亮劍精神，是一種團(tuán)結(jié)的力量，是面對困境時的果斷抉擇，是永不言敗的信心，是鍥而不舍的執(zhí)著，讓隊(duì)友彼此充滿信心迎接挑戰(zhàn)。當(dāng)我們一連上臺展示時，我們大聲的唱連歌、喊口號，這使我們每一個人都激動萬分，自己不是一個人，而是處在一個團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要完成教練給我們的每一個訓(xùn)練項(xiàng)目，就需要每一個人的努力，需要大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作、集思廣益。

訓(xùn)練有很多項(xiàng)目，給我印象最深刻的是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源、相互配合、相互溝通的能力。這個目不同以往的是在整個活動過程中不允許發(fā)出任何聲音，溝通全靠眼神和肢體交流，一堵四米高的光滑墻，在沒有任何工具的前提下，要求所有人員都翻越過去，才算勝利。一個人是做不到的，只有團(tuán)隊(duì)互相協(xié)作才可以完成。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個人都應(yīng)奮勇爭先。但是沒想到，第一輪還沒過一分鐘，就被教練宣布停止，罰總指揮二十個俯臥撐，在總指揮做俯臥撐的時候還有人沒意識到別人是為自己買單。在第二輪剛開始的十幾秒，還是有人忍不住發(fā)出了聲音，這時又被教練喊停，總指揮再次被罰做俯臥撐。在總指揮做俯臥撐的時候，我們看到的不僅僅是總指揮的堅(jiān)持不懈，替別人承擔(dān)責(zé)任的精神，也讓我們明白我們不經(jīng)意的錯誤會影響整個團(tuán)隊(duì)。這時大家似乎都明白了團(tuán)隊(duì)不僅要相互支持與合作，還要聽從規(guī)章制度，這樣的團(tuán)隊(duì)才能得到完美體現(xiàn)。

這個項(xiàng)目給予我的除了感動，還是感動，被我們的總指揮堅(jiān)持不懈而感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)人梯，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友而感動!為第一個爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個又一個的同伴隊(duì)友而感動!為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊(duì)友感動!當(dāng)墻下只剩下了一個隊(duì)友，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤了。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓(xùn)練營中。感謝隊(duì)友的鼓勵感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個人都帶著感謝相互去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。

在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們一直在收獲，一直被感動，為自己的順利過關(guān)而滿足，為隊(duì)友成功而歡呼，從而得出這樣的結(jié)論：沒有優(yōu)秀的個人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話，雖然是短暫的四天，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/span>

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感想總結(jié)500字

我們公司為了給員工調(diào)節(jié)工作壓力，激勵員工士氣，增強(qiáng)員工凝聚力，當(dāng)天進(jìn)行了整整一天時間的拓展，在拓展培訓(xùn)基地舉行，在游戲中，體會到很多道理，讓我們這個團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大起來。

我們公司舉行員工戶外拓展訓(xùn)練活動，此次訓(xùn)練主要以競技比賽的形式開展，小比賽蘊(yùn)含大智慧，每個比賽有不同的意義。

在簡單的熱身游戲之后，參加拓展的我們在拓展培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下進(jìn)行分組，很快，“火箭”、“雄鷹”“夢之隊(duì)”三支隊(duì)伍響亮的隊(duì)名、嘹亮的隊(duì)歌、洪亮的隊(duì)呼以及精彩的隊(duì)形繽紛呈現(xiàn)，處處洋溢著年輕的激情和活力，緊張有序的拓展訓(xùn)練正式拉開序幕。

這次拓展訓(xùn)練共安排了激情節(jié)拍、珠行萬里、無敵風(fēng)火輪、盲人方陣、畢業(yè)墻、可憐的小貓、人體字母、瘋狂的設(shè)計等八個游戲，讓每一個參加拓訓(xùn)的員工感受團(tuán)隊(duì)間有效配合的重要性，培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神，同時增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。小比賽蘊(yùn)含大智慧，既鍛煉了員工動腦的能力，也體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)。

我們公司正是這樣一個高效能的團(tuán)隊(duì)，以“正直、勤奮、感恩、責(zé)任”的態(tài)度，為成為中國第一、世界知名的公司目標(biāo)而努力。我們相信在公司領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，我們一定可以做得更好，更快的實(shí)現(xiàn)公司目標(biāo)的。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感想總結(jié)800字

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會取得意想不到的效果。第一個項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個人，完成每一項(xiàng)工作。

拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

整個拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識到一個好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號一樣飛翔，飛翔，一路翱翔，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣;挑戰(zhàn)自己，一起飛!不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感想總結(jié)800字

拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個方面讓我收益很多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。

一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經(jīng)被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。

二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有80%的時間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀冊?jīng)是“CS戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們。

在整個訓(xùn)練期間，我們每一個人都會得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項(xiàng)目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目，在體驗(yàn)的過程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進(jìn)我們兩個校區(qū)之間的人際。

那在訓(xùn)練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程?？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會啊。我們既然是一個團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感想總結(jié)1500字

短暫拓展的時光，總能讓人留下深刻的記憶;而深刻的記憶，又需要在時間的沉淀處留住不滅痕跡。今天，在平復(fù)好心情，收拾完行李，開拓新的征程的時候，再一次讓拓展活動的精神指引我，讓我的血液里充滿新生的力量。因?yàn)橥卣够顒拥膬商欤屛覀兤穱L出真正的超越自我是多么的興奮與激動，團(tuán)隊(duì)的齊心協(xié)力又是多么的勢不可擋!

因?yàn)檫@次培訓(xùn)的主題是“團(tuán)隊(duì)精神”，所以訓(xùn)練場的上上下下、左左右右，無不彌漫著熔煉團(tuán)隊(duì)的氛圍，在這次拓展訓(xùn)練課程的設(shè)置也讓我一步步深入體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的真正內(nèi)涵，結(jié)合項(xiàng)目狀況，主要的感受有以下幾點(diǎn)：

一、團(tuán)隊(duì)：信任當(dāng)先

現(xiàn)在大家都講團(tuán)隊(duì)，而且每個人也都工作在各種團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，但我認(rèn)為很多團(tuán)隊(duì)往往是有隊(duì)伍，無團(tuán)結(jié)。主要原因是隊(duì)員間缺少相互信任的精神，造成缺少這種精神的原因是沒有一種能讓大家相互信任的有效機(jī)制。在訓(xùn)練中有個叫“信任背摔”的項(xiàng)目，雖然是一個極為普通的項(xiàng)目，確能讓我體驗(yàn)到“信任”這兩個字的背后是什么!那是責(zé)任，是力量，是感動和人性。當(dāng)我被捆住雙手，需要筆直地往后倒的時候，我已經(jīng)對背后的團(tuán)隊(duì)發(fā)出最為信任的信號，因?yàn)槲抑老旅嬗幸粋€手拉著手的團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)在保護(hù)著我，讓我沒有任何憂慮，我對他們充滿信心。那么這個團(tuán)隊(duì)的作為就是一種責(zé)任，手拉手、肩靠肩就是一種讓人信任的機(jī)制。同樣，在日常的生活和工作中，我們一樣會遇到有關(guān)信任的各種問題，那么，我們是否也可以多多的回想一下，我們在訓(xùn)練時的表現(xiàn)，把訓(xùn)練時的那種感覺帶到生活和工作中來，給予對方充分的信任，同時也做好自己承諾的責(zé)任，這樣，團(tuán)隊(duì)的信任機(jī)制將會慢慢的建立起來。

二、團(tuán)隊(duì)：溝通是線

在信息高速傳播的時代，“順暢溝通”已經(jīng)成為各企事業(yè)單位的生命線，我認(rèn)為日本著名汽車制造商“豐田公司”在這一點(diǎn)上做的非常出色，因?yàn)樗麄兒茉缇蛯?shí)現(xiàn)了“零庫存生產(chǎn)”，他們用這種低成本的方式去打壓競爭對手，曾經(jīng)一度使得美國“通用”和“福特”兩大汽車巨頭喪失市場、面臨危機(jī)?！柏S田公司”能做到這一點(diǎn)很不容易，我不得不佩服小日本的聰明和才智，但是他們能做到“零庫存生產(chǎn)”，是因?yàn)樗麄兇髨F(tuán)隊(duì)的溝通非常順暢和有效，各大零部件廠商和組裝車間，以及市場銷售商之間的溝通和配合非常到位和完美，所以他們實(shí)現(xiàn)了真正的“零庫存生產(chǎn)”。試想如果有一個方面出了問題，后果會是什么?在“孤島求生”這個訓(xùn)練項(xiàng)目中，我們團(tuán)隊(duì)完成的并不是很好，有很多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)值得總結(jié)，我認(rèn)為最大的問題就出在“溝通”上面，隊(duì)員們分別被分成三小組，拿到任務(wù)后沒有重視和其他組的隊(duì)員溝通，而是被自己手頭上一些較小的事情迷惑、沒有認(rèn)清解決問題輕重次序，沒有突破固有的思維定式，還有就是不主動出擊只是在那里一味等待救援，導(dǎo)致寶貴時間流失。雖然過程像是在玩游戲，但我相信項(xiàng)目訓(xùn)練結(jié)束后，我們“團(tuán)結(jié)隊(duì)”每個隊(duì)員的心理都是刻骨銘心的，如果事情發(fā)生在真實(shí)的環(huán)境下，應(yīng)該是沒有那么多的時間和提示，所以在現(xiàn)實(shí)生活和工作中，遇到事情首先應(yīng)該想到和隊(duì)友溝通，商討解決辦法，盡可以打破常規(guī)思維，解決實(shí)際難題。

三、團(tuán)隊(duì)：互助直上

我們社會發(fā)展至今，每走一步都是踩在前人的肩膀上過來的，而且自己也會成為后人的肩膀，我把他叫做“互助直上”，如果踩空了或者沒的踩你就上不去。在訓(xùn)練中有個叫“攀爬天梯”的項(xiàng)目，一定需要隊(duì)友的互相幫助才可以到達(dá)勝利頂峰，讓你覺得互不可缺。這個項(xiàng)目的原理很簡單，就是強(qiáng)化我們對“互相幫助”的理解。

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