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拓展訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)互助的偉大力量五篇

發(fā)布日期:2019-07-12 10:27:07 來(lái)源:風(fēng)云際拓展訓(xùn)練 作者:北京拓展培訓(xùn) 點(diǎn)擊數(shù):126


拓展訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)互助的偉大力量一 
   
    天氣炎熱是環(huán)境的考驗(yàn),客戶(hù)拒絕是溝通的考驗(yàn),定點(diǎn)闖關(guān)是智慧的考驗(yàn),快速奔跑是身體的考驗(yàn),在這種種考驗(yàn)下,團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)了積極性、智慧、溝通、配合、凝聚力等,再一次決勝自我,圓滿(mǎn)開(kāi)展了一次“團(tuán)結(jié)你我他,成功靠大家”拓展訓(xùn)練活動(dòng)體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)互助的偉大力量!
    有誰(shuí)挑戰(zhàn)過(guò)高空斷橋,大概有三,四層樓房那么高,從底下爬上去從那所謂的橋只有二十厘米左右寬,斷了的橋之間距離大概有八十幾公分,教練還在下面保護(hù)我,嚇?biāo)懒?,從底下往上爬的時(shí)候我一邊爬一邊告訴我,我不怕,我不怕,等到了上面,我受不了看下面好高好高,橋之間距離越看越長(zhǎng),更別說(shuō)要從這么窄的橋跳到另一邊,但在隊(duì)員們鼓勵(lì)下和教練指導(dǎo)下我成功了,人生的第一次那么勇敢,真的覺(jué)得自己很棒!突破自我,我成功的完成了高空斷橋,
    穿越電網(wǎng),團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成所有隊(duì)友不觸線穿過(guò),大家很辛苦!我過(guò)去的時(shí)候當(dāng)時(shí)好驚險(xiǎn),接的同伴一個(gè)人接不太住,我差點(diǎn)摔下去,還好我急中生智,一把挽住隊(duì)友的脖子才順利著地,有點(diǎn)小驚贊自己的臨危反應(yīng)。我對(duì)這個(gè)活動(dòng)《穿越電網(wǎng)》有著特別的記憶,這個(gè)活動(dòng)對(duì)于四中隊(duì)來(lái)說(shuō)有著特別的意義,從這里我們開(kāi)始建立彼此的信任,從這里開(kāi)始我們開(kāi)啟我們團(tuán)隊(duì)的故事。大愛(ài)這群沒(méi)節(jié)操、沒(méi)下限的小伙伴!
    四米二高的畢業(yè)墻,教官給了我們78人共36分鐘時(shí)間!照片拍了很多,我選了讓我最感動(dòng)的。謝謝各個(gè)中心的純爺們兒們,你們最后時(shí)每個(gè)人肩上都留下了紫紅的腳印!最開(kāi)始、最后、最艱難的、最沉重的,你們不拋棄不放棄團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)成員!為你們,為我們,為這個(gè)大家庭驕傲!捷報(bào):78人最終用時(shí)30分31秒!相信我的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)給予我莫大的鼓勵(lì)。畢業(yè)墻,讓我感到莫名的恐懼與緊張,78人組成的人墻。愈挫愈勇,最后贏得了這來(lái)之不易的勝利。很多人都掉下了眼淚,因?yàn)楦袆?dòng)因?yàn)楹ε乱驗(yàn)榉N種。
拓展培訓(xùn)已結(jié)束,回想起和隊(duì)員們一起培訓(xùn),一起吃飯,一起微笑,一起受罰,一起瘋的一天,一起流淚的一天。我們難舍,愿青春無(wú)悔定格于這一瞬間,感動(dòng)常在。就算是離別,也將它看成是為了重逢時(shí)倍加的歡樂(lè)!深深的體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心力量以及我們生活當(dāng)中都會(huì)遇到的各種問(wèn)題,能夠做的就是,學(xué)會(huì)用集體的眼光去看待任何看似不可能完成的事情,盡管會(huì)是滿(mǎn)身傷痛,和我們學(xué)到的東西相比這只是微不足道的!


    拓展訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)互助的偉大力量五篇


拓展訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)互助的偉大力量二
    
    這次并不是我首次參加徒步拓展訓(xùn)練活動(dòng),而以團(tuán)隊(duì)形式參加還是第一次。當(dāng)天身體的感受就一個(gè)字:累!之后幾天身體的感受也就一個(gè)字:酸!但是它給予我精神上帶來(lái)的卻是激蕩、力量和回味。
    教練指著遙遠(yuǎn)的一個(gè)山頂說(shuō):“大家放心,這次徒步的強(qiáng)度不大,沒(méi)有多遠(yuǎn),那個(gè)山頂就是終點(diǎn)?!笨墒俏抑?,這是一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的距離,在路途中,肯定會(huì)有一段或幾段的路單憑體力是無(wú)法完成的,需要用堅(jiān)強(qiáng)的意志支撐我們走下去徒步走拓展訓(xùn)練心得徒步走拓展訓(xùn)練心得。
    剛開(kāi)始的平路我們走得很輕松,大家有說(shuō)有笑,沒(méi)有什么感覺(jué)。直到開(kāi)始走上山的路,才隱約開(kāi)始感到痛苦,身上的包好像越來(lái)越沉,腿也逐漸軟了起來(lái)。因?yàn)闆](méi)有穿登山鞋,一路的碎石折磨著我的雙腳。慢慢的,我發(fā)現(xiàn)自己不知不覺(jué)已經(jīng)到了隊(duì)伍的最后,每當(dāng)抬頭看見(jiàn)前方的山頂,總感覺(jué)到它在嘲笑我,笑我仿佛永遠(yuǎn)也無(wú)法攀登上去。我不服,自己和自己較勁,如果別人可以做到的事情,我為什么做不到呢?就在這時(shí),我看見(jiàn)隊(duì)伍最前方的旗手舉著黨旗,鮮紅的旗幟隨風(fēng)飄揚(yáng)就像在對(duì)我招手,我加快步伐,沖到了隊(duì)伍的最前面,我告訴自己,不能慢,不能放棄,不能拖隊(duì)伍的后腿!
    在途中,有石路,有山路,有馬道,有草地。走在這樣的路上,可能不會(huì)有大家想象中美麗的風(fēng)景,但對(duì)我來(lái)說(shuō),卻給我留下了深刻的影響,成為自己一輩子的財(cái)富。走過(guò)了,看過(guò)了,留下的是美好的回憶;疲了,累了,靜下心來(lái)慢慢品味。在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂(lè)和充實(shí),填充著的是自信和堅(jiān)毅!徒步不是一個(gè)人的活動(dòng),而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng),旅途中有各種各樣的狀況發(fā)生,有一些隊(duì)員體力不支走不動(dòng)了,但是我們很團(tuán)結(jié),沒(méi)有把任何一個(gè)人落下。路途中,很累,卻不乏笑聲,很多隊(duì)員都很有自?shī)首詷?lè)的精神,給原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活動(dòng)帶來(lái)很多歡樂(lè)。因?yàn)槲覀兪冀K相信只要一起堅(jiān)持下去,就能順利達(dá)到目的地。
    到了最后一座山峰的時(shí)候,隊(duì)伍已經(jīng)七零八落了,有幾個(gè)隊(duì)員實(shí)在走不動(dòng)了。這時(shí),領(lǐng)導(dǎo)果斷作出決定,為了不影響整個(gè)隊(duì)伍的前進(jìn)速度,體力好的幾個(gè)隊(duì)員在隊(duì)伍最前方帶路,剩下的男性隊(duì)員,每人帶幾個(gè)體力較弱的女隊(duì)員跟上。這時(shí)已經(jīng)到了我們體力的極限,我們已經(jīng)不知道走了多遠(yuǎn),只知道上到山頂就是勝利。我們真的是一絲力氣也沒(méi)有了,只能憑著意志一步一步向前挪,膝蓋已經(jīng)不會(huì)彎曲了,向前邁步已經(jīng)成為了條件反射。我發(fā)現(xiàn)自己不能一直望著山頂,越想著快到了,就越是想松懈,我低下頭,心里告訴自己下一步就是終點(diǎn),下一步就是最后一步。
    拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),是痛苦的。炎炎的烈日,擁擠的交通,荒蕪的道路,長(zhǎng)途的距離,未知的環(huán)境等諸多因素,都會(huì)成為我們作出選擇的心理障礙。很多時(shí)候,并不是因?yàn)槭虑殡y,我們不敢做,而是因?yàn)槲覀儾桓易觯虑椴烹y的。能夠作出選擇,已經(jīng)是跨出了一大步,很了不起。
    選擇代表了對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種承諾與責(zé)任,也是對(duì)個(gè)人的承諾與責(zé)任。既然選擇了拉練,就要堅(jiān)持下去。行百里半九十,拉練途中,每前行一小步,都代表一個(gè)新的高度,這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔,但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中,這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō),放棄是容易的,堅(jiān)持卻是困難的。頭頂烈日,腳踏黃沙,與昆蟲(chóng)為友,以雜草為伴,堅(jiān)持讓我們執(zhí)著前行。王石說(shuō),“登山,如人生一樣,雖然常不能預(yù)知結(jié)果,但只要堅(jiān)持,終會(huì)成功。登山是人生的濃縮,之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山,而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰,就是每個(gè)人心中的那座峰?!蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒澹m然我們都是平凡的人,但只要堅(jiān)持不懈,就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想,登山人生的高峰,讓生命不平凡。



拓展訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)互助的偉大力量五篇


    拓展訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)互助的偉大力量三
    
    拓展訓(xùn)練就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),是一個(gè)整體,為了完成目標(biāo),不分彼此。拓展訓(xùn)練是為了拉近了人與人的關(guān)系,讓平時(shí)難得一聚人們有了更多的交流與溝通,對(duì)彼此都有了新的了解,對(duì)團(tuán)隊(duì)概念都有了新的認(rèn)識(shí)。
    分享一:在大一期間,受到過(guò)的拓展訓(xùn)練甚少,大家都會(huì)在不知情況下去做一些游戲,在游戲中能看到自己是否爭(zhēng)取機(jī)會(huì),是否維護(hù)團(tuán)隊(duì)。然而,這一切會(huì)出現(xiàn)兩種情況:被動(dòng),意味自己沒(méi)有放開(kāi)。主動(dòng),更決定自己的目標(biāo)。所以,在沒(méi)有踏入工作的時(shí)候,有必要多鍛煉自己的不足,讓才能在實(shí)踐中展示。
    分享二:有些人總認(rèn)為小事情的心靈觸動(dòng)是比較渺小的,其實(shí)放到了那就是人生和生活,包括在笑翻天拓展樂(lè)園,如果你體會(huì)不了每個(gè)小的事情和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,你就抓不住人生的機(jī)會(huì)和機(jī)遇。
    分享三:合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的。
    分享四:經(jīng)過(guò)笑翻天樂(lè)園的教練的悉心指導(dǎo),提高了我們系同學(xué)尋找問(wèn)題、把握問(wèn)題、剖析問(wèn)題,確立問(wèn)題的能力,充分體會(huì)到,個(gè)人的力量是有限的,團(tuán)隊(duì)的潛能是巨大的。


拓展訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)互助的偉大力量五篇



    拓展訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)互助的偉大力量四
  
    本次拓展公司的拓展訓(xùn)練是我第一次參加我校教師集體外出活動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不是別人想象中的一次普通旅游,而是非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,我經(jīng)受了一場(chǎng)心靈的洗禮。
    在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了為期一天半的極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括四大項(xiàng)目:信任背摔、盲人方陣、團(tuán)隊(duì)拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔,坎坷人生路的項(xiàng)目給我心靈的觸動(dòng)最大,盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖最能暴露我們團(tuán)隊(duì)目前存在的問(wèn)題。
    在信任背摔這個(gè)項(xiàng)目中,一個(gè)隊(duì)友要爬上1.5米高的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)團(tuán)隊(duì),向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在這個(gè)項(xiàng)目中,自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任和其他隊(duì)友的全心保護(hù)是分不開(kāi)的。當(dāng)茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標(biāo)準(zhǔn)的的姿勢(shì)落在我們的手臂上時(shí),她的眼淚奪眶而出!我知道那是戰(zhàn)勝困難,內(nèi)心感動(dòng)溫暖的淚水!集體的力量是巨大的,有了后盾的個(gè)人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個(gè)相對(duì)強(qiáng)壯的女士主動(dòng)站在承受壓力最大的中前部,每接兩次換一下人,協(xié)作的非常好。
    盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖是兩個(gè)訓(xùn)練意圖非常接近的項(xiàng)目。在這兩個(gè)項(xiàng)目我們完成的都不夠好,而且出現(xiàn)的問(wèn)題一樣。雖然教練反復(fù)提示我們:“你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎?”我們說(shuō):“是!”“分了組還是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎?”我們說(shuō):“是!”但盲人方陣一開(kāi)始我們每隊(duì)都只顧自己的小團(tuán)隊(duì),卻忘記了我們是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。蒙上眼睛的我們?cè)谙棺?,到游戲快結(jié)束時(shí)才悟出來(lái):繩子只有一根,方陣要所有的人來(lái)圍。方陣匆忙圍好,但隊(duì)員有在繩外的,有在繩內(nèi)的,直至結(jié)束我們還有很多人不知道自己該做什么。
    在團(tuán)隊(duì)拼圖的項(xiàng)目中,雖然我們一開(kāi)始就知道我們六個(gè)組要在第七組的協(xié)助下完成拼圖任務(wù),但我們看著黑板上第一組的分?jǐn)?shù)漸增,而我們還是零分時(shí),被教練故意的“挑撥”命中,開(kāi)始急躁、抱怨。有兩組甚至“咆哮”起來(lái)。雖然大家在姜志強(qiáng)的提示下明確了一三五組的任務(wù)是一樣的,但卻仍不清楚二四六組的任務(wù)也是一樣的。游戲結(jié)束,我們只得了600多分,距我們的目標(biāo)1000分還有不小的距離。從這兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我得到以下啟示:
    1、每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,做好工作的前提,就是先去了解、熟悉規(guī)范和目標(biāo)。
    2、團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),他需要明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),了解目前所掌握的資源,找到合適的方法。指明方向和方法,并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。
    3、溝通是一種必需,面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,但各行其是、缺乏溝通,有時(shí)不但得不到理解和支持,還會(huì)出現(xiàn)混亂和矛盾。甚至產(chǎn)生分歧和沖突,從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候,你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。其實(shí)無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的方法,在沒(méi)有更好的方案之前,按著某一種方法堅(jiān)持到最后,都能順利完成任務(wù)。聽(tīng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力很重要。
    在坎坷人生路這個(gè)項(xiàng)目中,我扮盲人,體會(huì)了一把做“最幸福的人”。從小到大,我一直都是一個(gè)自立性很強(qiáng)的人,從未做過(guò)“弱勢(shì)群體”被關(guān)愛(ài)保護(hù)過(guò)。當(dāng)蒙上眼睛的我被隊(duì)友溫暖的手拉住,心里一熱;當(dāng)我被隊(duì)友毅然背起時(shí),心里充滿(mǎn)了不忍與感激;當(dāng)我在隊(duì)友的提醒下穩(wěn)穩(wěn)的上下臺(tái)階時(shí),我被她的細(xì)心打動(dòng)。在爬上一個(gè)高坡站在平臺(tái)上時(shí),我衷心的擁抱了我的隊(duì)友,我知道她是短發(fā),她身高和我差不多,她體型偏瘦,她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍,符合條件的人雖不多,但我依然不敢確定,誰(shuí)會(huì)有這么大的力氣,背起120斤的我健步如飛?當(dāng)我在一無(wú)所知的情況下踩過(guò)同伴用身體搭起的橋時(shí),踩下第一腳我便明白:我踩得是我朝夕相處的同事的肩背!我的淚一下子涌出來(lái),當(dāng)我在教練的嚴(yán)厲要求下跨過(guò)并不長(zhǎng)的橋時(shí),我放聲痛哭?!皯{什么!憑什么他們讓我踩踏!”校長(zhǎng)的一句樸實(shí)的話語(yǔ):“我愿意承受,我承受的住?!弊屛腋袆?dòng)。生活中工作中的任勞任怨者就像此刻的她一樣。我發(fā)誓:我會(huì)用一顆平等友愛(ài)的心對(duì)待我所有的同事朋友,不做凌人之上的傲慢者。沒(méi)有他們的支持幫助,我就不可能成長(zhǎng)和進(jìn)步!沒(méi)有誰(shuí)的付出是應(yīng)該的,我們要常懷一顆感恩之心。


     拓展訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)互助的偉大力量五
   
    上周,注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿(mǎn)意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn),還給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。在廣州笑翻天樂(lè)園的這次拓展心理中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才是真正的收獲。
    這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照檢查自己的工作,我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。
    一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名部門(mén)負(fù)責(zé)人,他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會(huì)營(yíng)造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,他的激情將是他的工作動(dòng)力。因此,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。
    二是充分信賴(lài)他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒(méi)有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問(wèn)題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進(jìn),整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。
    通過(guò)此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中,讓精英學(xué)員們自己去理解,自己去提煉.當(dāng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練與汗水交織在一起時(shí),深刻體驗(yàn)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!
    最后感謝拓展的教官,是在教練的帶領(lǐng)下,我們才共同面對(duì)了疲憊、壓力、艱險(xiǎn)和恐懼的挑戰(zhàn),共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù),享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅,增進(jìn)了交流溝通和友誼,大大增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力、戰(zhàn)斗力!


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