拓展訓(xùn)練感想：在拓展中收獲快樂一

    客車緩緩慢了下來，探頭望出去，郁郁蔥蔥的樹林中一處三層高的院落映入眼簾。俯身鉆出車來，清新的空氣、柔和的陽光擁抱迎接著我們每一個人，不像是出來吃苦訓(xùn)練，更像是一場鄉(xiāng)間旅行，凈化心靈，放空自己。直到教練厲聲喊道“集合”我才回過神來，才有了緊張，像軍訓(xùn)的感覺。
    從分配房間開始，意味著這四天三夜我們即將在眼前的這所基地度過，懷著緊張，好奇，忐忑的心情我們迎來了下午的入園歡迎儀式，在教練有序的指引下，我們陸續(xù)落座于會議室，聽教練給我們講團隊是由基層和管理層人員組成的一個共同體，它合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，達(dá)到共同的目標(biāo)。向左說一聲團隊，向右喊一句團隊，那么團隊究竟有多大力量，或在我們工作中能起多大作用，在此之前我并沒有深刻體會，也不能夠深刻感知。
    直至從蛟龍出海這第一個課題開始，一切茫然才慢慢飄散離去，才慢慢有所體會。蛟龍出海，顧名思義稱為兩人三足，大家分成六隊，每隊隊員把自己的左右腿跟同伴的綁起來，橫向移動，速度最快到達(dá)終點的即為獲勝。我們紅旗六連在選出連長菅志國，指導(dǎo)員我，一名旗手、兩個師務(wù)長后，顯然在這個課題上我們并沒有給大家起到什么指導(dǎo)或者組織的作用，而是各自忙各自的綁帶，想要試圖迅速移動，卻忘了，當(dāng)我們把彼此綁住的那一刻起，我們早已成為了一體，那么想要走的更遠(yuǎn)就必須合作，一同前行，這就說到了五個統(tǒng)一中的統(tǒng)一行動。當(dāng)看到別的隊員已經(jīng)開始挪步前行的時候，我們卻連一步都跨不出去，最后還說在教練的指導(dǎo)下，我們才取得了第一名的好成績，晚上又在晚課挖金礦的比賽中失利，獲得了兩顆星的獎勵。
    這一夜，我輾轉(zhuǎn)反側(cè)，隊友們?yōu)槭裁匆x我，我們相互都不認(rèn)識，他們?yōu)槭裁匆堰@一份信任賭在我身上，我該如何面對他們給予我的信任，難道就是繼續(xù)濫竽充數(shù)?靠教練的幫助讓我們僥幸險中求勝?顯然這不是我想要的結(jié)果，想要回報他們，就必須承擔(dān)起一個指導(dǎo)員應(yīng)該有的責(zé)任，幫助我的隊友，讓我們紅旗六連靠自己的實力打出一片天地。
    第二天，早操后的第一個課題就是勇攀高峰，在教練的帶領(lǐng)下我們來到挑戰(zhàn)地點。面對這一面高墻，我的心里又打起鼓來，怎么辦，昨晚的堅持早已拋之腦后，從小就恐高的我，恨不得立馬刨個洞鉆進去，讓我逃過所有的高空訓(xùn)練。事情總是與你迎面相向，怕什么來什么，最終自己心里沒有過去那道坎，挑戰(zhàn)失敗了?？粗犛褌兤谠S的目光，“指導(dǎo)員加油;指導(dǎo)員加油”的吶喊，我心里像被針扎一般。合作天梯，這一次，我在心里暗下發(fā)誓，絕不能輸，絕不能讓我的隊友失望，我現(xiàn)在就是那領(lǐng)頭的羊，如果我再不帶好頭，我的同伴就會失去方向，無論多么艱難，我都必須迎難而上。最終我沖破了自己心里那道防線，當(dāng)和劉旭站在至高點，接受隊友們歡呼喝彩的那一刻，我才打心底里笑了，笑的那么燦爛，那么幸福。在接下來的活動中我也不再懼怕，主動積極的組織我的伙伴們迎接每一項挑戰(zhàn)，我們一起溝通，統(tǒng)一規(guī)則，統(tǒng)一思想，在我的統(tǒng)一指揮下，我們一起攻堅克難，以每一項課題都名列前矛的優(yōu)異成績回報了我的隊員們。
    夜幕降臨，這一夜，我的心如春天的花肆意的綻放開來，我終于意識到一個團隊在一起的力量有多大，只要團隊共同協(xié)作，一切不可能都將變成可能。就像螞蟻毀掉木船，一只螞蟻當(dāng)然不能將一支船吞噬，可成千上萬只螞蟻就能使一條船在一日之內(nèi)瞬間毀滅，這就是團隊的力量。
     最后，非常感謝公司能安排這次拓展訓(xùn)練，讓我們有機會重新認(rèn)識自己，認(rèn)識到團隊強大的力量。我也要學(xué)以致用，在以后的工作中，把自己的感悟融入到工作中去，不斷提高自我，完善自我，為中煤鄂能化貢獻(xiàn)出自己的力量。

    拓展訓(xùn)練感想：在拓展中收獲快樂二  

    8米高的柱子、只能容下雙腳的頂端圓盤、懸掛空中的單杠(活像馬戲團里的裝備)組成了這個項目：空中單杠。當(dāng)我知道我們每一個隊員都要完成這個項目的時候，我的第一感覺就是沒戲，肯定完成不了，怕也怕死了。可是很快就輪到自己，腦子里想的都是剛才爬上去的隊員的經(jīng)驗和技巧，不知不覺中我已經(jīng)爬上了接近頂端的位置，看看下面的其他隊員，感覺上面的風(fēng)好大，仿佛柱子也被吹得晃動起來，定了定神，發(fā)現(xiàn)不是風(fēng)刮得大，而是我自己的腿在不自覺地抖動。
    隊友們你一言我一語的在給我支招，可是我發(fā)現(xiàn)那些技巧一點都用不上，雖然我的心理早已做好了準(zhǔn)備，可是自己的身體就是不配合，腿沉得像灌了鉛一樣。風(fēng)還是呼呼的從耳邊吹過，腿還是不聽使喚的抖動……
    感覺自己隨時都可能掉下去，人本能的想去抓點什么，可是周圍是空空的。。
    腦海中放棄的念頭一遍又一遍的出現(xiàn)，嘴里念叨著風(fēng)好大、風(fēng)好大……
    眼前那根單杠就在那里晃啊晃……
    經(jīng)過了一番思想斗爭我終于站到了圓盤上，我往前進的路上又邁出了一大步。這個時候我想得都是我可以我可以，我奮力的一跳，牢牢地抓住了那根單杠，就像馬戲團里的演員一樣，在8米的高空里像飛一般……
    我知道我完成了這個對我來講難以完成的任務(wù)。。那一瞬間我感到了一種境界、一種挑戰(zhàn)自我的愉悅、一種不向困難低頭的勇猛、一種毫無畏懼的感嘆……一時間挑戰(zhàn)自我不再是一句口號、突破自我不再是一句空談……
展臂、揮汗、力挽狂瀾;冒險、犯難、挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練是短暫的，但呈現(xiàn)在我們面前的是一幅碩果累累的美麗畫卷，讓我們帶著拓展訓(xùn)練留給我們的種種財富，投身于今后的工作、生活、學(xué)習(xí)中，相信自我，釋放自我，必將開拓出一片嶄新天地!

     拓展訓(xùn)練感想：在拓展中收獲快樂三

    上周，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練過程中，風(fēng)云際的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進行。在這次訓(xùn)練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司最大的回報!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的介紹一下：
    在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。但同時也有不足之處，最高指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達(dá)不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島)，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度出發(fā)，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識，共同朝著一個目標(biāo)而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
    通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。其二，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力，大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前，要有個詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
    與實際工作相聯(lián)系，我最大的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。同時我還認(rèn)識到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
    拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克!

     拓展訓(xùn)練感想：在拓展中收獲快樂四

    快樂其實很簡單，當(dāng)我們在體驗和感受到外部美好的事物時，會給我們自身內(nèi)心帶來愉悅、滿足、充實?？鞓肥且环N表達(dá)，是一種收獲，當(dāng)你覺得快樂時，你的活力就會綻放，陽光般笑容將浮出水面，當(dāng)一個人在追求目標(biāo)并達(dá)成理想狀態(tài)時，內(nèi)心的那種喜悅油然而生。參加過拓展訓(xùn)練的學(xué)員都知道，體驗式培訓(xùn)給參訓(xùn)的人員就是一種激發(fā)內(nèi)心的愉悅體驗，讓人在參與體驗的過程中付出辛勞，揮灑汗水，激發(fā)激情，收獲快樂!佛山拓展訓(xùn)練如是說。
    在生活、在工作當(dāng)中，有時我們往往會把一些簡單的事情看得復(fù)雜，看不明白，看不透側(cè)。以至于影響我們的心態(tài)，從而在各個方面影響我們，問題也越來越多，使我們的快樂變得不再那么簡單。一句很簡單的話：何不嘗試體驗一種不同的方式，說不定就好了。確實是這樣的，當(dāng)你在工作中不能和團隊更好的融入，不能有更好的工作效率，不能有更積極的心態(tài)去面對每天所遇到那些一直感覺不能解決，一直束手無措的事時。何不去嘗試著一種體驗式的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓自己在體驗中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，收獲一份快樂，并運用到工作、生活中。
    那這些是如何實現(xiàn)的呢?這還要歸根于體驗式培訓(xùn)的特點以及能為我們帶來的幫助，拓展從參與意義上來說就是對于團隊熔煉的培訓(xùn)，參與的形式也很簡單，就是通過小的戶外游戲來為團隊設(shè)置障礙，這些障礙的設(shè)置和團隊培訓(xùn)的目標(biāo)有關(guān)系。團隊在困難面前會得到拓展培訓(xùn)師的引導(dǎo)以及啟發(fā)，從而經(jīng)過隊員的努力戰(zhàn)勝這些困難，在這個過程里，你會發(fā)現(xiàn)其實很多事情，當(dāng)我們真正去努力了，去付出了，去融入了，去感受了，我們會覺得這一切都是非常有意義的，累過之后帶給我們的只有歡笑與滿足感。
    拓展訓(xùn)練中真正收獲的其實是從項目后的總結(jié)開始的，項目中隊員在教練的引導(dǎo)下會發(fā)現(xiàn)團隊中存在的問題，解決好問題后討論出最佳的方案來完成項目，教練引導(dǎo)中會根據(jù)大家項目時所遇到的問題來對隊員進行培訓(xùn)，直至延伸到我們的工作和生活中去，這個過程是十分輕松與愉快的，想比課堂式的被動式接受教育，這樣的培訓(xùn)更能為學(xué)員所接受，培訓(xùn)后學(xué)員的印象也會非常的深，有助于培訓(xùn)成果的保持，在收獲之余帶著一份充實的快樂。
    體驗式培訓(xùn)簡單的說就是一種快樂，就是一種分享;培訓(xùn)中我們不必灌溉大篇大篇的理論文字，而簡單的說教和一些體驗活動就能讓我們受益匪淺。拓展訓(xùn)練也可以說給了我們?nèi)松粋€提前閱讀的機會，也可以說給了我們一部未知的電影，而這些東西在將來或許都會發(fā)生在我們身邊，我們只需要留下美好的等將來去享受，不好的，在此刻剔除就可以了，所以，體驗式培訓(xùn)讓我們在快樂中收獲。
    也許一次短暫的體驗，一次暫時的汗水付出，一天的歡聲笑語并不能給您一次完全的改變，但是這種體驗，這種經(jīng)歷過后留下的那種內(nèi)心的感動卻是值得珍藏的，在快樂中得到的收獲也是尤其記憶深刻的，并伴隨到生活和工作當(dāng)中。

    拓展訓(xùn)練感想：在拓展中收獲快樂五

    參加公司組織的拓展培訓(xùn)，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗也是一筆永久的財富!
    跨越8米“斷橋”成功的那一刻，我感慨萬千——原來克服困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍。在實際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝眼前的困難。培訓(xùn)師給予“搶渡金沙江”項目不一樣的內(nèi)涵，他告訴我們從牙牙學(xué)語到學(xué)會走路直到長大成人，走向社會，每一個階段都會有讓你永遠(yuǎn)記住的人，值得你去感恩的人。從游戲開始到結(jié)束，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我們每一個人。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊意識悄然扎根在每個人的心里。
    拓展培訓(xùn)不只是一種簡單的訓(xùn)練，他帶給我們更多的體驗和感悟。幫助我們真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，真正從內(nèi)心深處認(rèn)同、踐行、弘揚，還需要一個更長的磨練過程。但我相信，多一點堅持，多一份自信，就會多一次成功!

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