拓展體驗(yàn)：

　　多米諾運(yùn)動(dòng)代表著積極向上的思想，它不但能培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力、增強(qiáng)自信心。參與者必須通過集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動(dòng)人心弦，并體會(huì)成功的結(jié)果所帶來的喜悅。

　　參訓(xùn)目的：

　　企業(yè)凝聚力； 雙贏意識(shí)； 團(tuán)隊(duì)精神； 服務(wù)意識(shí) ；責(zé)任意識(shí)； 團(tuán)隊(duì)協(xié)作 ；陽光心態(tài)； 溝通技巧 ；減壓放松 ；企業(yè)文化導(dǎo)入； 忠誠度

　　參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)：

　　全體員工； 新員工 ；基層員工 ；優(yōu)秀員工； 銷售團(tuán)隊(duì)； 客服團(tuán)隊(duì)； 商務(wù)人員

　　活動(dòng)介紹：

　　多米諾——企業(yè)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練好方法

　　這些方法剛剛從西方傳來時(shí)，曾興盛一時(shí)，但從更廣泛的參與性方面講，我認(rèn)為并不適合大多數(shù)企業(yè)全體員工。比如，我們曾在上海著名的梅龍鎮(zhèn)廣場做過一次大型多米諾骨牌碼放表演活動(dòng)，是以慶祝北京申奧成功為主題的。商場300余名員工，齊心協(xié)力在四百余平方米的大堂，碼放了 10萬余枚多米諾骨牌，其間還做了上海青少年暑期多米諾培訓(xùn)比賽公益活動(dòng)，在上海影響非常大?？偨?jīng)理陸先生曾對我講，他們在團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)方面動(dòng)了許多腦筋，在碼牌活動(dòng)前自己還曾到“野外拉練”，至今腳還有傷，腰也痛，其艱苦實(shí)在不是上了年紀(jì)的人所能力忍受，但領(lǐng)導(dǎo)又要起表率作用，內(nèi)心有苦說不出。多米諾這項(xiàng)活動(dòng)對大家都適宜，強(qiáng)度可大可小，又在室內(nèi)完成，無任何風(fēng)險(xiǎn)，但壓力并不小，要求全體員工心理素質(zhì)絕對要保持一致。具體講，目標(biāo)一致，分工協(xié)作，互相幫助，每個(gè)部門均有碼放任務(wù)，自己區(qū)域在限定時(shí)間內(nèi)碼放成功，同時(shí)還要與相臨區(qū)域碼牌選手協(xié)調(diào)好，不僅不能碰倒別人的骨牌，最終還要把大家的牌連到一起，形成一個(gè)整體畫面。碼牌時(shí)倒牌的事件，時(shí)有發(fā)生，讓人哭笑不得，倒了重來是唯一出路。有的部門完成的好，還有體力，就互相幫助碼放，而弱隊(duì)的同事對于隊(duì)友善意幫助非常感激。很明顯，他們懂得絕對不能因?yàn)樽约哼@一點(diǎn)影響全局，而本部門的情況又確實(shí)需要“人才輸入”，這么一來二去，各部門之間人員的感情迅速升溫，以前在工作上的恩恩怨怨全都拋到腦后，化作感激，特別是當(dāng)大家全部完成任務(wù)，一幅幅圖文并茂的字畫碼放起來，而主題又是把國家喜事與企業(yè)理念碼放在一起。一種強(qiáng)大的集體榮譽(yù)感，自豪感油然而生。多米諾集體活動(dòng)把全體員工的心連到了一起，企業(yè)的向心力，凝聚力形成了。

　　挫折遠(yuǎn)比成功多,

　　碼放骨牌雞啄米,

　　心中未變千斤諾,

　　悠悠喜悅不了情,

　　榮辱與共是份緣,

　　一 定 成 功 !

　　多米諾骨牌 - 發(fā)展

　　誰說運(yùn)動(dòng)一定需要?jiǎng)×业膭?dòng)作幅度，運(yùn)動(dòng)一定要渾身大汗淋漓?氣溫急劇下降，我們不妨放緩節(jié)奏，玩玩國內(nèi)近來興起的一種靜態(tài)運(yùn)動(dòng)———砌多米諾骨牌去!

　　砌得如此辛苦，為的就是推牌成功那一刻的快感

　　我們經(jīng)?？吹交蛘呗牭接嘘P(guān)“多米諾現(xiàn)象”的說法，用來形容產(chǎn)生連鎖反應(yīng)的現(xiàn)象，但卻忽略了“多米諾”究竟是什么?要怎么玩?可以有什么玩法……細(xì)究之下，原來其中大有學(xué)問，考的是我們?nèi)菀浊啡钡募?xì)心、耐性和創(chuàng)造性。近年多米諾骨牌的活動(dòng)越來越頻繁，引起了人們極大的興趣

　　走近多米諾骨牌

　　骨牌的材質(zhì)以塑料、木材和獸骨為主：木材的棱角分明，垂直性好，但是邊緣容易磨損，而且不易上色，在著色后也很容易脫落褪色;獸骨的手感較好，但成本偏高，適于收藏;塑料易于上色，磨損程度低，成本低廉，所以比較普遍。玩法則很多，可以設(shè)計(jì)平面圖案、立體造型、聲光電機(jī)關(guān)等。

　　砌牌最怕重來

　　牌擺放很講究整體性，雖然現(xiàn)在有了幫助擺放骨牌的直尺，但玩家仍然是無法重新鉆進(jìn)那堆密密麻麻的骨牌中調(diào)整，如果前面某部分有問題，容易導(dǎo)致推牌失敗?？粗约旱男难怀M毀，沮喪心情可想而知，在中華小姐比賽中，不少選手都因?yàn)橐恍┦д`急得直掉眼淚，其實(shí)這也是讓你學(xué)會(huì)面對困難、失敗的機(jī)會(huì)。在為看到倒牌瞬間精彩而奮斗的艱辛汗水和挫折的過程中，參與者在向自己的體力、耐力和意志的極限挑戰(zhàn)，當(dāng)骨牌的長城越砌越遠(yuǎn)時(shí)，心理所承受的壓力也越來越大，體力付出的就會(huì)越多，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許就是這樣，它受到越來越多的想激勵(lì)心志、體驗(yàn)奇特、玩出新意的人們的青睞。

　　全身心一起運(yùn)動(dòng)

　　據(jù)科學(xué)家的一些研究指出，小肌肉群的鍛煉要從小進(jìn)行，特別是3至10歲這個(gè)階段。而從事多米諾運(yùn)動(dòng)要在牌與牌之間留出等距離的空隙，如果遇到復(fù)雜的圖形，活動(dòng)空間很小的時(shí)候，就需要更加小心翼翼，甚至要用鑷子一塊一塊地夾。這種運(yùn)動(dòng)使指尖得到的鍛煉，不亞于繡花、彈鋼琴。在樂趣中你的手指就得到了鍛煉。因此家庭、幼兒園、學(xué)?；蛐Ｌ幗逃龣C(jī)構(gòu)都鼓勵(lì)幼兒、少年兒童參加多米諾運(yùn)動(dòng)。

　　多米諾骨牌 - 概述

　　多米諾骨牌是一種用木制、骨制或塑料制成的長方形骨牌。玩時(shí)將骨牌按一定間距排列成行，輕輕碰倒第一枚骨牌，其余的骨牌就會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，依次倒下。

　　多米諾是一種游戲，多米諾是一種運(yùn)動(dòng)，多米諾還是一種文化。它的尺寸、重量標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)多 米諾運(yùn)動(dòng)規(guī)則制成，適用于專業(yè)比賽。它的游戲規(guī)則非常簡單，將骨牌按一定間距排成單行，或分行排成一片。推倒第一張骨牌，其余發(fā)生連鎖反應(yīng)依次倒下，或形成一條長龍，或形成一幅圖案，骨牌撞擊之聲，清脆悅耳;骨牌倒下之時(shí)，變化萬千。除了可碼放單線、多線、文字等各式各樣的多米諾造型外，還可充做積木，搭房子，蓋牌樓、制成各種各樣的拼圖。

　　多米諾骨牌是一項(xiàng)能培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力、增強(qiáng)自信心、品位高雅的娛樂活動(dòng)，而且不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，對開發(fā)參與者的智力、創(chuàng)造力和想象力，對訓(xùn)練參與者動(dòng)手能力、思維能力都非常有好處，更重要的是，它能夠培養(yǎng)參與者的意志，最大限度地發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　多米諾骨牌 - 碼放

　　多米諾骨牌本身具有大約8種顏色，一般人們把它們稱為“基本色”。這些基本色都是單色的，若要拼出美麗的圖案，關(guān)鍵的一步是要為骨牌涂色。

　　涂色有兩種方法：一種是用毛筆沾顏料涂在骨牌上面，這種涂法多用于涂單色。有時(shí)候一枚骨牌上會(huì)要求有多種顏色，這時(shí)就要用一種叫做Poska的專用筆，涂出的實(shí)際上是一種漆料。最后在推骨牌之前，還要把骨牌豎起朝向外的側(cè)面涂成較統(tǒng)一的顏色。

　　另一個(gè)關(guān)鍵步驟是碼放。盡管有一些工具一下可碼放十幾枚骨牌，但很多地方的骨牌還是需要一枚一枚地操作，有時(shí)甚至需要用鑷子等工具。[

　　多米諾骨牌 - 玩法

　　最原始的多米諾玩法僅僅是單線，比賽誰推倒得更多、更遠(yuǎn)。隨后多米諾骨牌從單線向平面發(fā)展，人們開始利用多米諾骨牌組成一些文字和圖案?，F(xiàn)在多米諾骨牌進(jìn)一步向著立體層次發(fā)展，并且應(yīng)用高科技成果，配以聲、光、電的效果，使多米諾骨牌動(dòng)力的傳遞具有了多種形式，同時(shí)，它的藝術(shù)性也增強(qiáng)了。

　　多米諾骨牌在擺放的過程中是非常辛苦的，一張張小小的骨牌要準(zhǔn)確無誤的擺放，需要極好的耐心和耐力。參與者基本上都采用“跪姿”操作以降低身體的重心，這其間只要有一張牌擺放的不到位就可能產(chǎn)生“不倒牌”而影響全局。真可謂：一招棋錯(cuò)，滿盤皆輸。 當(dāng)圖案擺放好了以后，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槭д`或外來因素的干擾出現(xiàn)大面積“倒牌”現(xiàn)象。每到此時(shí)，參與者撫摸著紅腫的膝蓋，心里都到了崩潰的邊緣，勇敢者只能擦干眼淚再次默默的“跪下”，這次“跪下”實(shí)際上是他(她)人生路上一次了不起的“挺立”，一種直面失敗和挫折的“挺立”。有一些大面積的特殊圖案是需要多人合作來完成的。

　　團(tuán)結(jié)、協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神在這項(xiàng)活動(dòng)中將體現(xiàn)的淋漓盡致。每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣，但在此時(shí)他們不僅需要步調(diào)一致，還須“色調(diào)”一致，骨牌準(zhǔn)確的擺放不只是對自己負(fù)責(zé)，更是對別人的負(fù)責(zé)，對全局的負(fù)責(zé)，所以骨牌擺放的越多，心理所承受的壓力就會(huì)越大，體力付出的就會(huì)越多，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。當(dāng)一個(gè)規(guī)模宏偉的多米諾骨牌大局?jǐn)[放好了以后，其間蘊(yùn)含了多少汗水和希望，經(jīng)過了反復(fù)試驗(yàn)，歷經(jīng)了多次“倒牌”。當(dāng)那只顫抖的手指輕輕碰倒第一張骨牌的時(shí)候，驚心動(dòng)魄的一刻便開始了，每個(gè)巧妙的構(gòu)思都迸發(fā)著靈感，每個(gè)機(jī)關(guān)布局都折射出智慧，倒下去的每一張骨牌也留下了一片意想不到的絢麗。那曾經(jīng)漫長、繁瑣的艱辛就是為了這短暫的一刻的輝煌。

　　風(fēng)云際拓展第一無二的多米諾培訓(xùn)理念：

　　1、公司第一，老師第一

　　2、絕對忠誠

　　3、絕對服從

　　4、為使命而工作

　　5、團(tuán)隊(duì)精神

　　6、以身作則

　　7、堅(jiān)守崗位

　　8、以結(jié)果為導(dǎo)向

　　9、百分之百零失誤

　　10、成功是因?yàn)槟愕膽B(tài)度

　　11、堅(jiān)持到底永不放棄

　　12、用心做人用腦做事，做事的品質(zhì)決定了你的成就

　　13、每個(gè)人都會(huì)有自己的長處

　　14、辦法永遠(yuǎn)比困難多

　　15、細(xì)節(jié)決定成敗，盡善盡美

　　16、感恩的心

　　17、分析流程，改善流程，不斷改進(jìn)工作方法

　　18、時(shí)常微笑，認(rèn)識(shí)新朋友，整合資源

　　19、時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵

　　20、天道酬勤，全身心的投入與付出

　　21、開拓創(chuàng)新，放棄傳統(tǒng)觀念，走創(chuàng)新之路

　　行程安排

　　· 第 1 天

　　D1第一天

　　行程安排

　　07:00 集結(jié)團(tuán)隊(duì)，06:50客戶指定地點(diǎn)集合 07:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā) 上車后每人一瓶水

　　07:00-09:00 前往風(fēng)云際拓展訓(xùn)練基地，車上休息.中途不停車..計(jì)劃時(shí)間約2小時(shí).根據(jù)北京交通路況.時(shí)間略有變化..到達(dá)基地后.下車修正集合領(lǐng)隊(duì).

　　09:00-10:00 團(tuán)隊(duì)建設(shè)-破冰起航

　　1.團(tuán)隊(duì)游戲，調(diào)節(jié)氣氛，放松心情，打破人與人之間的隔閡;

　　2.共同完成7個(gè)任務(wù)，引領(lǐng)學(xué)員迅速進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài);

　　3.展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采，提升團(tuán)隊(duì)歸屬感，培養(yǎng)大家為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)的使命感;

　　4.體驗(yàn)把培訓(xùn)目的轉(zhuǎn)化成結(jié)果的行動(dòng)!從而創(chuàng)造卓越。

　　10:00-11:30 完美團(tuán)隊(duì)共同演繹《激情杯子舞》

　　美國影片《完美音調(diào)》中演唱的插曲，因?yàn)槠渲械谋游枞藲獗锊⒃谌蛞l(fā)熱潮，杯子歌《Cups》火遍了互聯(lián)網(wǎng)上，簡單明快的節(jié)奏，清脆悅耳的打擊聲，讓人聽起來就非常優(yōu)美而震撼。敲擊、旋轉(zhuǎn)、傳遞，伴隨著律動(dòng)強(qiáng)烈的音樂，擊掌、鏗鏘、杯子舞強(qiáng)烈的節(jié)奏如一曲霓裳般婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽又如軍歌般堅(jiān)定激昂，快樂、激情和感動(dòng)在彼此間輕盈傳遞!

　　體驗(yàn)收獲：

　　一個(gè)人因團(tuán)隊(duì)而強(qiáng)大，一個(gè)簡單的游戲因集體演繹而精彩!

　　時(shí)光不老，我們不散;

　　杯子在黑暗中發(fā)出的光芒;是一顆顆跳動(dòng)的心臟;是你我不屈的青春;是你我未來的色彩!

　　杯子在雙手間輕盈的翻飛，節(jié)奏在舞蹈中規(guī)律的敲打，友情在配合中漸漸的增強(qiáng)，夢想在協(xié)作中美麗的綻放。

　　整齊劃一的動(dòng)作，默契完美的配合，凝聚向上的氣息，體現(xiàn)出來的向心力和凝聚力，揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長，發(fā)揮潛能，感動(dòng)著在場的每一個(gè)人，讓我們一起喝彩吧!

　　11:30-13:00 隊(duì)歌展示-午餐，團(tuán)隊(duì)桌餐 十人一桌

　　13:00-15:00 挑戰(zhàn)智慧,魅力碰撞《多米諾》 培養(yǎng)用心做事的責(zé)任感，加深共同努力的團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉堅(jiān)持到底的毅力耐力，激發(fā)智力體力的身心挑戰(zhàn)，體驗(yàn)工作價(jià)值的成就感

　　你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;

　　你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度;

　　你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;

　　你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;

　　你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;

　　你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。

　　良好的心態(tài)是一種力量

　　態(tài)度有時(shí)侯比什么都重要

　　15:00-15:30 英雄歸來 奇跡再現(xiàn)，總結(jié)大會(huì)：隊(duì)長總結(jié)，領(lǐng)導(dǎo)講話，教練總結(jié)，頒發(fā)結(jié)業(yè)證書，21天快樂執(zhí)行手冊，照大合影，

　　通過拓展培訓(xùn)，個(gè)人及團(tuán)隊(duì)得到提升，自我價(jià)值得到體現(xiàn)

　　增進(jìn)學(xué)員之間的情感交流，

　　員工的職業(yè)規(guī)劃和企業(yè)的愿景合二為一，才能一起走的更遠(yuǎn)!

　　共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，有效增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力!

　　團(tuán)隊(duì)贏，才是真的贏!

　　15:30 結(jié)束精彩難忘的體驗(yàn)式訓(xùn)練，返京

　　知道、做到、悟到、得到，你就是贏家!

　　體驗(yàn)式訓(xùn)練結(jié)束了，人生的拓展才真正的開始........

　　餐飲

　　早餐：無

　　午餐：團(tuán)隊(duì)桌餐，十人一桌

　　晚餐：無

　　住宿

　　無

　　費(fèi)用說明

　　費(fèi)用包含：

　　1、課程設(shè)計(jì)：課程前期需求調(diào)研，課程專業(yè)設(shè)計(jì)，方案思路解釋，調(diào)整;

　　2、培訓(xùn)實(shí)施：全程精彩點(diǎn)評(píng)與項(xiàng)目回顧;

　　3、教練團(tuán)隊(duì)：資深教練，優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì);執(zhí)行團(tuán)隊(duì)全程的服務(wù)與支持;

　　4、音樂電子相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費(fèi)用;

　　5、礦泉水：一人一天2瓶;

　　6、條幅：現(xiàn)場執(zhí)行條幅一個(gè);

　　7、畢業(yè)證書：每人一張畢業(yè)證書;

　　8、客服團(tuán)隊(duì)的定期跟進(jìn)回訪與客戶增值服務(wù)內(nèi)容的跟進(jìn)與實(shí)施;

　　9、有效發(fā)票，發(fā)票內(nèi)容：培訓(xùn)費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、咨詢費(fèi);

　　10、拓展保險(xiǎn)：每人10萬元的意外保險(xiǎn)，1萬元的意外醫(yī)療，每人共計(jì)11萬元保額;

　　11、餐費(fèi)：一午餐 團(tuán)隊(duì)餐桌 10人一桌

　　溫馨提示

　　1、著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服(盡量穿寬松、防磨、運(yùn)動(dòng)鞋)，防寒衣物;

　　2、隊(duì)員個(gè)人中有心臟病或高血壓病史情自備藥品;如經(jīng)常口服藥品請自帶;如胃藥、感冒藥、消炎藥等;

　　3、戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡;

　　4、培訓(xùn)期間請服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理，嚴(yán)禁飲酒;

　　5、培訓(xùn)期間請勿擅自攀爬區(qū)域內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外;

　　6、培訓(xùn)期間請不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng);

　　7、請您維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾，請不要在培訓(xùn)區(qū)域內(nèi)吸煙;

　　8、如果遭遇惡劣天氣，培訓(xùn)師會(huì)根據(jù)情況，調(diào)整活動(dòng)時(shí)間和培訓(xùn)項(xiàng)目

　　特別提醒：由于本次活動(dòng)為體驗(yàn)式訓(xùn)練，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響您的培訓(xùn)效果!

轉(zhuǎn)載需授權(quán)：http://www.sanqifushi.com/tuanjian/tjts/1633.html

• 上一篇：沙漠1天團(tuán)建拓展活動(dòng)方案
• 下一篇：完美樂章激情杯子舞1天團(tuán)建拓展活動(dòng)方案