挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊、穿越箭扣長城1日野外拓展團建方案

　　穿越地點：

　　箭扣長城位于京郊懷柔區(qū)西北的八道河鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔1141米，距懷柔縣城約30公里，山勢非常富于變化，險峰斷崖之上的長城也顯得更加雄奇險要。箭扣長城因整段長城蜿蜒呈W狀，形如滿弓扣箭而得名。箭扣長城是明代萬里長城最著名的險段之一，是近年來各種長城畫冊中上鏡率最高的一段，向來是長城攝影的熱點。

　　課程設(shè)計思想：

　　培訓(xùn)將采用箭扣長城穿越與體驗式訓(xùn)練團隊項目相結(jié)合的形式：不是單純意義上的探險旅游，更不是游山玩水，而是基于

　　企業(yè)文化建設(shè)的團隊活動。它將實現(xiàn)幾個目的：

　　增強團隊的凝聚力和執(zhí)行力;

　　置身自然，釋放壓力，享受團隊合作的樂趣;

　　磨練意志，鼓舞斗志，建立團隊相互信任、積極溝通的激情;

　　提升“鷹一樣的個人，雁一樣的團隊”的團隊理念。

　　體驗式訓(xùn)練團隊項目：

　　【組建團隊】：穿越箭扣長城前要完成組建團隊的六項任務(wù)，團隊充電，風(fēng)采展示，彰顯個性;

　　【穿越古長城】：挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊;

　　【共同任務(wù)】：適合古長城、體現(xiàn)長城特色進(jìn)行的團隊拓展活動，需要群策群力，團隊協(xié)作來完成;

　　【集體合影】：在穿越箭扣長城團建過程中進(jìn)行團隊合影，拍攝下精彩瞬間，留下永久的記憶;

　　【總結(jié)分享】：精彩分享，總結(jié)提升，全程積分。營造合作與競爭的氛圍。

　　行程安排

　　07：30—09：30集合出發(fā)驅(qū)車前往箭扣長城

　　09：30—10：30穿越前奏：動員大會

　　1.風(fēng)云際拓展培訓(xùn)師致歡迎詞;

　　2.組建團隊;(隊長、副隊長、隊名、隊歌、隊訓(xùn))

　　--設(shè)計隊旗(提前準(zhǔn)備好彩筆、不粘膠、彩紙、剪刀等)

　　--創(chuàng)建獨特團隊展示

　　3.各隊隊長做動員，鼓舞士氣;

　　4.培訓(xùn)師布置當(dāng)天團建活動任務(wù)。

　　5.領(lǐng)取野餐物品

　　挑戰(zhàn)第一關(guān)：

　　穿越封鎖線比較有挑戰(zhàn)的團隊協(xié)作項目，考驗團隊：

　　密切協(xié)作、有效溝通能力

　　10：40—15：30穿越古長城

　　挑戰(zhàn)第二關(guān)：探密箭扣長城

　　在風(fēng)云際拓展培訓(xùn)師有限的提示下，要求隊員用智慧和觀察力去發(fā)現(xiàn);

　　挑戰(zhàn)第三關(guān)：箭扣長城云梯

　　每隊隊員面對面站成兩排，同時伸出雙臂，達(dá)成“云梯”，要求最后兩名隊員從“云梯”上爬到另一端，爬過去后這兩

　　名隊員接上“云梯”;其余隊友隨后依次爬越……

　　挑戰(zhàn)第四關(guān)：心靈之旅---信任盲行(返程途中局部地段)

　　挑戰(zhàn)第五關(guān)：烽火傳情--分成兩組，一組用身體語言來表示題目，不能說話、不能用手指表示數(shù)字;另一組根據(jù)對方的身體語言破譯出題目，按照題目順序把等式寫在紙上，并計算出結(jié)果。

　　挑戰(zhàn)第六關(guān)：極速挑戰(zhàn)

　　三十張圖片代表著從1到30的這三十個數(shù)字，學(xué)員分組按順序?qū)D片從小到大排列，排列最快最準(zhǔn)確的小組獲勝，如果圖片排序發(fā)生錯誤，將被懲罰。

　　15：30—16：00英雄歸來奇跡再現(xiàn)，總結(jié)大會：隊長總結(jié)，領(lǐng)導(dǎo)講話，拓展教練總結(jié)，頒發(fā)結(jié)業(yè)證書，照大合影。

　　通過拓展培訓(xùn)，個人及團隊得到提升，自我價值得到體現(xiàn)

　　增進(jìn)學(xué)員之間的情感交流，

　　員工的職業(yè)規(guī)劃和企業(yè)的愿景合二為一，才能一起走的更遠(yuǎn)!

　　共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，有效增強團隊的凝聚力!

　　團隊贏，才是真的贏!

　　16:00結(jié)束精彩難忘的體驗式拓展訓(xùn)練，返京

　　知道、做到、悟到、得到，你就是贏家!

　　體驗式訓(xùn)練結(jié)束了，人生的拓展才真正的開始........

　　風(fēng)云際拓展祝朋友們在今后的日子里，用心拓展自己精彩的人生!Goodlucktoyou!

　　溫馨提示：

　　活動前

　　1.遠(yuǎn)足前一晚必須充分休息，出發(fā)前吃一頓豐富而有營養(yǎng)的飽餐，以便有充足體力持久步行，減少意外受傷。

　　2.尊重領(lǐng)隊的經(jīng)驗，依從其決定和指示;

　　3.切勿逞強好勝，遠(yuǎn)足者必須清楚本身的體力和健康狀況，量力而為;

　　4.活動中避免單獨行動，堅決反對個人的冒險行為，因為這是對其他隊友的不負(fù)責(zé)任;

　　5.切勿采摘野生果實食用或飲用不確定的水源(緊急情況下除外);

　　6.切勿離開現(xiàn)成的山路而隨意步入草叢或樹林;

　　7.切勿在非指定地點生火或煮食，此舉極易引起山火，亦屬違法行為;

　　8.避免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景;

　　9.避免行走在濕滑石面，泥路或布滿沙粒的劣地上。

　　裝備篇

　　1.穿著有護(hù)踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山遠(yuǎn)足鞋。

　　2.有可能的情況下，攜帶登山手杖。

　　3.穿著適合遠(yuǎn)足用的衣服和鞋襪，避免短衣短褲。

　　4.戴好帽子，夏天遮陽，冬天保暖。

　　5.手機可說是最為快捷的求助工具，但應(yīng)注意其服務(wù)覆蓋范圍，在某些山嶺間特別是山谷內(nèi)，往往沒有信號。此外，也要注意節(jié)省手機的電源。

　　6.隨身物品：例地圖、指南針、水、食物、備用電池、雨具、手機、記事簿和筆等。

　　特別提醒：由于本次箭扣長城團建活動為拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的培訓(xùn)效果!

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