真人CS野外拓展訓練不同于一般的課堂教育，它是一種“體驗式”的教學訓練，拓展訓練的最大目的是：培養(yǎng)團隊精神和整體意識、改善人際關系、了解溝通的重要作用。
    09:00～10:00【破冰】+【團隊建設】團隊及團隊精神的確立
    10:00～11:00【虎口脫險】考察團隊時間管理、資源管理能力
    11:00～12:00【信任背摔】理解信任與責任的關系

    12:00～13:00集體午餐酒水自理

    13:00～14:00【真人cs-殲滅戰(zhàn)】團隊合作
    14:00～15:30【真人cs-斬首行動】換位思考，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我
    15:30～16:30【真人cs-陣地戰(zhàn)】人力資源的合理分配和運用
    16:30～17:00【總結分享】領導講話
    17:00培訓結束
    拓展訓練團建作為一項戶外運動加強團隊向心力和凝聚力、培養(yǎng)團隊的責任、市場突破力。加強溝通交流，增進成員間的情感交流，創(chuàng)造相互信任、彼此默契的工作生活氛圍和團隊合作精神。培養(yǎng)創(chuàng)新、應變、溝通、合作和進取的工作素養(yǎng)，打造高效卓越團隊。在繁忙工作后的日子里，為所有的參訓者提供一個到戶外享受陽光，享受綠色的機會。
    1、激發(fā)參加者的責任感、自信心、領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應變能力;
    2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨練意志，建立全局觀意識;
    3、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協(xié)作更為順暢;
    4、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力;
    5、增加團隊人員的有效溝通，形成積極協(xié)調的組織氛圍;樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識;

    6、緩解繁重的工作壓力，放松精神。

    北京十渡拓展培基地精心設計的培訓活動，達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

   項目介紹：【虎口脫險】

    項目簡介：
    將全體員在極其苛刻的條件下，從一個小方格里逃生。
    項目目標：
    領導者如何快速展現(xiàn)領導力。
    團隊在高壓下如何快速響應、策劃、行動。
    不拋棄、不放棄，堅持到底才能達成目標。
    團隊是支撐你前進的強大后盾。

    項目介紹：【信任背摔】

     項目簡介：

   信任背摔是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對業(yè)務人員的心理素質提升有很大幫助。
    信任背摔要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的學員。
   注意事項：

這個項目的危險性大，所以一定要端正自己的態(tài)度，保持極高的警覺性，一絲不得懈怠，以保證隊友的安全;如身體存有異常的(如：脊椎錯位…)，可告知培訓師視傷病程度決定參加與否;隊員熟記動作要領后，教練員檢測一下每一組“人床”的力量，必須堅實有力方可通過。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓給做背摔隊員充電以示鼓勵;所以隊員進行前都要將身上的尖銳物品(如：眼鏡、發(fā)卡、戒指等)放在一邊，做完項目后再收回去。

   訓練目的：
    建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量;
    增強自信和自我控制;
    學習換位思考，更好地理解他人;
    理解變革中產生恐懼的原因----過渡時期的暫時失控狀態(tài),不確定性帶來的挑戰(zhàn),增強面對變革的勇氣和對變革前景的信心;
    理解信任建立的基礎，信任來自對他人的能力和品質的把握以及工作流程的設定;
    理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持;
    學習如何保持良好的競技狀態(tài)：排除雜念，關注動作要領。

    特色一天方案：
    1、半天戶外拓展培訓+虹鱒魚午餐
    2、全天戶外拓展培訓+虹鱒魚午餐
    3、半天戶外拓展培訓+虹鱒魚午餐+漂流
    4、半天戶外拓展培訓+虹鱒魚午餐+真人CS
    5、全天十渡戶外穿越+特色午餐(經(jīng)典線路)
    6、半天戶外拓展培訓+虹鱒魚午餐+景區(qū)旅游+竹筏戲水
    精品兩天方案：
    1、全天拓展訓練+2正1早餐+真人cs野戰(zhàn)+度假村住宿
    2、全天拓展訓練+戶外徒步+3正1早餐+戶外帳篷+特色餐
    4、全天拓展訓練+2正1早餐+戶外宿營+激情漂流+自助燒烤篝火晚會

    3、全天拓展訓練+2正1早餐+住宿+景區(qū)旅游+竹筏戲水+自助燒烤篝火晚會

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