風(fēng)云際拓展策劃了一天的拓展培訓(xùn)方案，具體情況如下：

　　07:50到達(dá)指定接送地點(diǎn)

　　08:00-10:00集合出發(fā)，車赴拓展基地

　　10:00-12:00團(tuán)隊(duì)熔煉：團(tuán)隊(duì)分組、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、團(tuán)隊(duì)展示

　　場(chǎng)地團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目驛站傳書

　　場(chǎng)地挑戰(zhàn)項(xiàng)目：巔峰對(duì)決

　　12:00-13:30午餐

　　13:30-18:00高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目：長(zhǎng)江大橋

　　場(chǎng)地團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目：杯子舞

　　場(chǎng)地團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目：合力繩

　　總結(jié)與分享

　　18:00-返程

　　1、團(tuán)隊(duì)熔煉：

　　1、 教練接車-列隊(duì)-換服裝-放行李

　　2、 培訓(xùn)師致歡迎詞-隊(duì)員自我介紹，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;

　　3、 組建團(tuán)隊(duì);

　　4、 團(tuán)隊(duì)展示：嚴(yán)格的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂);

　　一個(gè)人不合格試為團(tuán)隊(duì)不合格，隊(duì)長(zhǎng)必須為隊(duì)員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;

　　2、驛站傳書

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介：全隊(duì)成員排成一列，培訓(xùn)師先讓其自行約定信;號(hào)及信號(hào)的傳遞方式。然后培訓(xùn)師將一組自然數(shù);交給

　　排尾，由排尾傳遞給排頭。

　　項(xiàng)目目標(biāo)：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義;

　　制度規(guī)則的建立與修正的必要性;

　　創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí);

　　怎樣才能實(shí)現(xiàn)有效溝通，并迅速形成有效決議。

　　在行動(dòng)過程中，你的博弈的對(duì)手是誰?在此次團(tuán)隊(duì)行動(dòng)中，領(lǐng)袖的作用力體現(xiàn)在那些方面?

　　4、巔峰對(duì)決

　　項(xiàng)目介紹：1、團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作的經(jīng)典項(xiàng)目;

　　2、將所有學(xué)員分組，每組隊(duì)員12到15人為最好，3個(gè)隊(duì)以上做此項(xiàng)目適宜。每組的所有隊(duì)員都要通

　　過一個(gè)身體大小的繩圈，以時(shí)間最短的為勝利，勝利的隊(duì)伍接受失敗隊(duì)伍祝賀，失敗隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)接

　　受懲罰。

　　3、每組選出一名領(lǐng)隊(duì)，兩名隊(duì)員反復(fù)上下套圈，其余隊(duì)員要以盡快的速度通過，以耗時(shí)最短的一組為

　　優(yōu)勝。每輪游戲的負(fù)者，該組的領(lǐng)隊(duì)必須承擔(dān)失敗的后果——做俯臥撐，第一輪5個(gè)，第二輪10個(gè)，

　　第三輪20，第四輪40，以此類推，直到第八輪。

　　項(xiàng)目介紹：1、團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作的經(jīng)典項(xiàng)目;

　　2、將所有學(xué)員分組，每組隊(duì)員12到15人為最好，3個(gè)隊(duì)以上做此項(xiàng)目適宜。每組的所有隊(duì)員都要通

　　過一個(gè)身體大小的繩圈，以時(shí)間最短的為勝利，勝利的隊(duì)伍接受失敗隊(duì)伍祝賀，失敗隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)接

　　受懲罰。

　　3、每組選出一名領(lǐng)隊(duì)，兩名隊(duì)員反復(fù)上下套圈，其余隊(duì)員要以盡快的速度通過，以耗時(shí)最短的一組為

　　優(yōu)勝。每輪游戲的負(fù)者，該組的領(lǐng)隊(duì)必須承擔(dān)失敗的后果——做俯臥撐，第一輪5個(gè)，第二輪10個(gè)，

　　第三輪20，第四輪40，以此類推，直到第八輪。

　　4、杯子舞

　　項(xiàng)目介紹：學(xué)員將會(huì)利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂

　　項(xiàng)目規(guī)則：隨著美妙的音樂，學(xué)員們席地而坐，變花樣“玩”塑料杯，翻、傳、扣、擊個(gè)掌...讓人眼花繚亂，杯子

　　舞獨(dú)具特色，讓現(xiàn)場(chǎng)所有人都沉浸在輕松愉快的節(jié)奏中，杯子舞主要以兩個(gè)節(jié)奏為主線，可自行進(jìn)行延

　　生變化。第一節(jié)：拍手2次。拍桌子3次。拍手1次。拿起杯子。放桌上。第二節(jié)：拍手1次。右手反

　　手拿杯子(拿起后背口向上)。磕手?？淖雷?。放在左手。右手放在桌上。左手翻轉(zhuǎn)(使杯口向下)倒扣

　　在右手的右側(cè)。

　　項(xiàng)目收益：1.對(duì)全力以赴的真實(shí)了解。

　　2.體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　3.讓學(xué)員了解流程標(biāo)準(zhǔn)化的重要性。

　　4.體會(huì)肢體語言溝通及心靈的過程和感悟!

　　5、長(zhǎng)江大橋

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是利用手上的道具，將團(tuán)隊(duì)劃分成二組建設(shè)一座穩(wěn)固的長(zhǎng)江大 橋。這座塔的塔高至少

　　50cm，外型要求美觀，結(jié)構(gòu)合理要求經(jīng)過兩個(gè)階段規(guī)劃階段和建設(shè)階段。規(guī)劃階段要求兩組成員分開進(jìn)

　　行討論，必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)作出可行方案和人員分工，建設(shè)出完整的作品。

　　項(xiàng)目目標(biāo)：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案;

　　個(gè)人如何在團(tuán)隊(duì)中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì) ;

　　團(tuán)隊(duì)中溝通的渠道和秩序管理;

　　有效溝通的重要性 ;

　　培養(yǎng)在非語言的狀況下，進(jìn)行交流完成任務(wù)的能力 。

　　6、合力繩

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)所有成員通力合作用繩圍成一個(gè)牢固的圓圈，要求每位成員都能在上面順利通過。

　　項(xiàng)目目標(biāo)：親身體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作產(chǎn)生的力量;

　　在項(xiàng)目中如何做到有效配合，達(dá)到最終目標(biāo);

　　強(qiáng)調(diào)個(gè)人與個(gè)人，部門與部門之間的密切配合，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共贏;

　　要求：1、身體健康，無心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、習(xí)慣性骨折等病史。

　　2、培訓(xùn)期間不得擅自個(gè)人活動(dòng)。

　　3、不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆、有毒、危險(xiǎn)品進(jìn)入培訓(xùn)區(qū)域。

　　4、參訓(xùn)者應(yīng)遵紀(jì)守法并愛護(hù)培訓(xùn)區(qū)域的任何公私財(cái)物。

　　5、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則和有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

　　6、愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面，我們要求全體隊(duì)員：“除了腳印，什么也不留下”。

　　7、保持活動(dòng)區(qū)域的整潔，自覺保護(hù)環(huán)境，不能亂丟垃圾，不要在培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)吸煙。

　　8、培訓(xùn)時(shí)須穿著運(yùn)動(dòng)鞋或休閑鞋，休閑裝或運(yùn)動(dòng)裝為主，女士不宜穿裙子或短褲。

　　9、天氣多變，請(qǐng)自備防曬、防蚊，請(qǐng)自備多套換洗衣服等必備物。

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