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房山十渡2天溯溪運動團建拓展方案

發(fā)布日期:2019-04-11 來源:風云際拓展訓練 作者:北京拓展培訓 點擊數(shù):132

  參訓體驗


  溯溪是近幾年興起的戶外拓展休閑活動,它所倡導的是進入峽谷溪流中去體驗大自然,鍛煉膽識,磨煉意志,迎接挑戰(zhàn),享受刺激。


  參訓目的感恩 凝聚力 向心力 驅動力 執(zhí)行力 領導力 創(chuàng)新力 溝通能力 團隊協(xié)作 團隊精神 服務意識 減壓充電 責任意識 合作共贏 企業(yè)文化導入


  參訓團隊全體員工 新員工 基層員工 優(yōu)秀員工 中高層管理團隊 銷售團隊 客服團隊 商務人員 青少年


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  課程設計思想


  每年的五月至十月是溯溪最佳季節(jié), 溯溪是近幾年興起的戶外拓展休閑活動,它所倡導的是進入峽谷溪流中去體驗大自然,鍛煉膽識,磨煉意志,迎接挑戰(zhàn),享受刺激。自然界中遍布著縱橫交錯的河流小溪,或一瀉千里,奔騰咆哮;或溫柔恬靜,波瀾不驚。有的粗獷如貝多芬的"命運",有的細膩似古老的"高山流水"。凡此種種,帶給人們的感受也各不相同,感受它們不同魅力。溯溪去克服諸如急流險灘、深潭飛瀑等許多艱難險阻,充滿了挑戰(zhàn)。也正是由于地形復雜,不同地方須以下同的裝備和方式行進,因而使得這項活動富于變化而魅力無窮。溯溪,需要同伴之間的密切配合,利用一種團隊精神,去完成艱難的攀登,對于參與者是一種考驗,同時又得到一種信任和滿足,一種克服困難后的自信與成就感。當然,在刺激的生命冒險來臨時,溯溪者永遠處在狀態(tài)中,永遠保有對一切的主動……所有的困難都是未知和難以預料的,但是所有的困難和未知都是啟發(fā)你思考和向上的動力,這就是生活在溪谷的魅力所在。


房山十渡2天溯溪運動團建拓展方案


  行程安排


  · 第 1 天


  · 第 2 天


  D1第一天


  行程安排


  16:30 集合出發(fā)


  16:30-18:30抵達野拓展基地


  18:30-19:00安排住宿 分配房間


  19:00-20:30團隊晚餐,10人一桌;


  20:30-22:30團隊建設-破冰起航


  1.團隊游戲,調節(jié)氣氛,放松心情,打破人與人之間的隔閡;


  2.共同完成7個任務,引領學員迅速進入培訓狀態(tài);


  3.展示團隊風采,提升團隊歸屬感,培養(yǎng)大家為團隊而戰(zhàn)的使命感;


  4.體驗把培訓目的轉化成結果的行動!從而創(chuàng)造卓越。


房山十渡2天溯溪運動團建拓展方案


  22:30 洗漱休息


  餐飲


  早餐:無


  午餐:無


  晚餐:團隊桌餐,十人一桌


  住宿


  標間或三人間


  D2第二天


  行程安排


  06:30 起床


  07:00-07:30晨練:吐故納新當清晨的第一縷霞光照著這片美麗的山谷,迎著朝陽,聽著湖水濤聲有多久沒有如此縱情的呼喊,如此的心胸開闊…..


  07:30-08:00隊歌展示—早餐 團隊早餐(收拾行李、退房);


  08:00-16:00熔煉團隊—【尋幽探瀑的溯溪運動】


  項目安排:【盲人指路】【老虎過河】【巧解繩結】【橫穿A4】【溪降】


房山十渡2天溯溪運動團建拓展方案


  12:00-13:00隊歌展示-午餐(由中國人民解放軍野戰(zhàn)部隊提供的自熱式食品一套)


  14:00-16:00水上項目【扎筏泅渡】


  體驗收獲:


  1.建立良好的合作意識,認識到個人能力的不足;


  2.體驗團隊合作的重要意義,學會合理運用資源;


  3.學會并懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧;


  4.正視自身的能力,學會在壓力下調節(jié)心態(tài)以達到最終的勝利;


  5.以體能訓練為載體,達到心理素質提高和升華的目的;


  6.感受體能極限,鍛煉堅持到底的決心和毅力。 16:00-16:30英雄歸來 奇跡再現(xiàn),總結大會:隊長總結,領導講話,教練總結,頒發(fā)結業(yè)證書,21天快樂執(zhí)行手冊,照大合影,


  通過培訓,個人及團隊得到提升,自我價值得到體現(xiàn)


房山十渡2天溯溪運動團建拓展方案


  增進學員之間的情感交流,


  員工的職業(yè)規(guī)劃和企業(yè)的愿景合二為一,才能一起走的更遠!


  共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅,有效增強團隊的凝聚力!


  團隊贏,才是真的贏!


  16:30結束精彩難忘的體驗式訓練,返京


  知道、做到、悟到、得到,你就是贏家!


  體驗式訓練結束了,人生的拓展才真正的開始........


房山十渡2天溯溪運動團建拓展方案


  餐飲


  早餐:團隊早餐


  午餐:團隊桌餐,十人一桌


  晚餐:無


  住宿


  無


  費用說明


  費用包含:


  1、課程設計:課程前期需求調研,課程專業(yè)設計,方案思路解釋,調整;


  2、培訓實施:全程精彩點評與項目回顧;


  3、教練團隊:資深教練,優(yōu)秀領隊;執(zhí)行團隊全程的服務與支持;


  4、音樂電子相冊:抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作;


  5、礦泉水:一人一天2瓶;


  6、條幅:現(xiàn)場執(zhí)行條幅一個;


  7、畢業(yè)證書:每人一張畢業(yè)證書;


  8、客服團隊的定期跟進回訪與客戶增值服務內容的跟進與實施;


  9、有效發(fā)票,發(fā)票內容:培訓費、會議費、咨詢費;


  10、住宿:白河灣農家院,2-4人間,空調,電視,24H熱水;


  11、餐費:2正餐,1早餐,團隊桌餐,10人一桌;


  12、門票:白河灣首道門票,清涼谷首道門票,龍?zhí)稘臼椎篱T票;


  13、往返交通的費用。


  溫馨提示


  1、著裝:休閑裝或戶外運動服(盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物;


  2、隊員個人中有心臟病或高血壓病史情自備藥品;如經(jīng)??诜幤氛堊詭?如胃藥、感冒藥、消炎藥等;


  3、戴眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡;


  4、培訓期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒;


  5、培訓期間請勿擅自攀爬區(qū)域內各類訓練設施,以免發(fā)生意外;


  6、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動;


  7、請您維護環(huán)境衛(wèi)生,不要亂丟垃圾,請不要在培訓區(qū)域內吸煙;


  8、如果遭遇惡劣天氣,培訓師會根據(jù)情況,調整活動時間和培訓項目


  特別提醒:由于本次活動為體驗式訓練,除必備物品外,請隊員不要過多的攜帶物品,以免丟失和影響您的培訓效果!


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